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产前妈妈需知道的基本常识

2008-01-08 15:38 lijuan1

产前妈妈需知道的基本常识

  经过十月怀胎,准爸爸妈妈们都急切盼望小宝宝的降临,但您们在心理上和物品上已作好迎接小宝宝准备了吗?

  1、你准备好了吗?

  当孕周达到37周,随时可能临产,请你准备好产妇及婴儿所需的物品,包括日常用品数量足够的宽松内衣,孕妇长裙,出院时换穿的婴儿衣裤、包被等,还要作好思想准备,夫妇双方应多看一些有关分娩方面及母乳喂养的书籍,多与其他孕产妇及医护人员交流,对分娩过程有大体了解,做到心中有数。

  要坚定信心,保持乐观情绪,做到睡眠充足,休息充分,营养足够,体力充沛,为迎接小生命的到来做好准备。

  2、分娩时切忌大喊大叫

  产妇大喊大叫往往吞入大量气体,引起肠管胀气,以至不能正常进食,造成呕吐,脱水,同时使体力、精力大量消耗,容易引起继发性宫缩乏力,影响宫口开大,胎头下降及内旋转,造成产程停滞,难产,还可能导致产后出血。

  3、怎样才能顺利分娩

  怎样才能顺利分娩是产妇及家人最关心的问题。分娩能否顺利完成主要取决于三个因素:产力、产道及胎儿。 三者正常或能相互协调即为正常分娩。

  产力包括子宫收缩力贯穿整个分娩过程的主要产力,腹肌和膈肌的收缩力及肌提肌收缩力,产力是否强而有力是决定分娩的因素。

  产道包括骨产道及软产道,骨产道的大小和形状与分娩密切相关。

  胎儿:胎儿的大小,胎位、 胎儿发育有无异常均与分娩能否顺利进行有关,另外产妇保持健康的心态也是顺利分娩的关键,心理状态在分娩过程中的作用还年来越来越被重视。

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