防辐射不容马虎 列举孕妈6大不良习惯

　　由国内银纤维防辐射服领导品牌——上海优加防辐射服组织的一场“远离辐射、还原幸福”的大型公益讲座近日在首都北京召开。期间，主办单位提出了关于孕妇应远离的6大不良生活习惯，引起了大多数人的共鸣，归纳如下，供诸位准妈妈参照修正。

　　孕妈6大不良习惯1——沉迷网购

　　尽管优加防辐射服在天猫、京东、卓越、当当、1号店等均设立了官方专卖，以方便大众选购，但主办方还是建议：孕妈网购，适可而止。长时间的面对电脑屏幕，不仅遭受辐射危害，更让孕期女性肤质受损，得不偿失。

　　孕妈6大不良习惯2——微信忙不停

　　通过“优加”防辐射服官方微信对其会员群的调查发现：30%以上的怀孕女性每天在微信使用上，超过1个半小时。对此，优加的建议是：减少微信时间，远离辐射骚扰，回归健康生活。

　　孕妈6大不良习惯3——厨艺达人秀

　　多数女性在怀孕中后期，会选择在家中休息备产，这时候“闲不惯”的准妈妈们，会培养自己的另一项专长——做菜做饭。其实，这个举动是温馨的，但优加防辐射服在调查中发现，很多孕妈妈们在大秀厨艺时，使用的电磁炉、微波炉，甚至是大功率的电烤设备，这些都是不允许的。

　　孕妈6大不良习惯4——过于俏妆扮

　　爱美之心，人皆有之。但优加防辐射服想提醒诸位准妈妈的是，怀孕期间尽可能简化美妆流程，筛选护肤美容用品，对于一些重金属含量高，可能引起孕期安全的化妆品，敬而远之。

　　孕妈6大不良习惯5——过度产检

　　为更好的服务消费者，优加防辐射服曾组织专家组编制《优加幸福妈咪——孕期保健指南》建议书，但通过调查，优加发现：在孕期中间，因过于重视宝宝健康，产妇中存在过度产检的现象。优加提醒大家：过度产检不但浪费金钱，滋生焦虑，还会增加感染疾病风险，不利于胎儿健康生长。

　　孕妈6大不良习惯6——瞎补瞎补

　　怀孕期间，为胎儿的生长发育，准妈妈摄取大量营养，以维持自身和胎儿的健康，本无可厚非。但物极必反，孕期瞎补，营养过剩，不但对健康不利，反而有害。首先是胎儿过大易引起难产。其次，婴儿出生太胖，将来容易发生肥胖、糖尿病、高血压等疾病。优加防辐射服建议准妈妈们临产前，最好将增加体重控制在10-12.5公斤之间。