日本牙科专家做客妈妈班：关注准妈妈的牙齿健康

　　2014年10月来自日本的牙科专家为上海的准妈妈们带来了一场精彩的牙齿健康普及课。对于准妈妈来说，牙齿健康似乎没那么重要，更加不会把它跟怀孕联系在一起。日本的牙科专家耐心地为妈妈们讲解着牙齿与妊娠的关系，强调孕妇要注意牙齿健康，而对于宝宝，从零岁起就该关注孩子的牙齿。

　　被妈妈们漠视的小问题大隐患!

　　在日本准妈妈的牙齿健康情况是这样的。准妈妈们容易蛀牙!一般生育一个孩子，会拔去一颗牙齿!这是因为一个新生儿会带走妈妈一定的钙!在日本的齿科大学里有孕妇齿科，各地齿科专家们会免费为孕妇诊断齿科。但是主动去齿科的准妈妈并不是很多，这是因为准妈妈忽略了牙齿的健康。

　　而在芬兰…所有孕妇都要接受牙科检查。这样一来，准妈妈对于牙齿的关注度自然会提升很多。牙齿对于人的一生非常重要，专家呼吁现场的妈妈们务必关爱自己的牙齿。

　　准妈妈群体为什么容易蛀牙呢?这是因为：

　　孕妇的唾液为酸性，而且非常粘稠。

　　妊娠反应会导致用餐次数增多，这样一来食物的残留物就会多次残存在口腔。

　　孕妇使用普通牙刷，会有恶心感。

　　此外，怀孕期间女性荷尔蒙的比例失调，抵抗力下降。

　　孕妇容易偏食(会大量吃自己喜欢的食物)

　　一般都会逃避牙科诊断。

　　以上这些原因造成孕妇容易得牙周病。牙周病病菌会利用女性荷尔蒙滋生，孕期中牙齿根部易肿胀，也会经常牙疼或出血。孕期忽视牙齿健康会使得孕期不稳定因素增加约7倍，容易导致流产・早产・低体重儿的发生。因此，牙科专家再次呼吁现场的准妈妈们务必注意牙齿健康。及早去牙科诊断牙齿，主动关爱自己的牙齿。

　　(现场准妈妈认真听课，记录跟自己密切相关的知识)

　　那么孕期如何注意牙齿健康呢?牙科专家提醒说，怀孕期间，即使出血也务必要刷牙!而选择好的牙刷是重要的。

　　什么样的牙刷对于孕妇是好的呢?

　　紧凑型刷头

　　极细毛(方便刷到齿周袋)

　　软毛

　　(永井老师讲授的刷牙手势时，准妈妈及家人用铅笔模仿)

　　孕妇怎样正确刷牙?

　　手握牙刷好比握铅笔

　　握力　100～200g

　　餐后刷牙

　　即使出血也要坚持刷牙

　　齿间以及齿周袋要仔细刷

　　有恶心或不适时，不要使用漱口液

　　超声波牙刷

　　来自日本的牙齿护理知识让现场的准妈妈们受益匪浅，对比中国的关于月子里不可刷牙的旧习俗，准妈妈们了解到牙齿健康的重要性。特别是身在上海的准妈妈们，市场上的牙刷琳琅满目，她们往往不知道如何选择适合自己的牙刷，专家建议她们选择孕妇专用牙刷，专用牙刷不仅能够有效去除牙齿的污垢，还能够缓解妊娠反应，缓解妊娠期妈妈们刷牙时，恶心、呕吐的现象。

　　(准爸爸使用口腔清洁棉，模拟为小宝宝擦拭口腔)

　(初为人父的手足无措，为准爸爸增添了一份可爱，也使现场非常活跃)

　　(课堂结束后，准妈妈们踊跃提问，提出了很多关于口腔的容易被忽视的问题)