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梨:生津止渴、润燥化痰、预防秋燥。
推荐食谱:梨子泥
图片来源于美食图库
营养价值:梨子营养好又易于消化,也不容易引起过敏,比起米糊,更建议把这个当作人体的第一个辅食。秋冬季节食用梨子,还有润肺止咳,降火化痰的功效
小编点评:这款适合年龄比较小的宝宝作为辅食也是极好的哦!
具体做法:戳这里学起来
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您说的情况可以吃些清凉之类的食物的,比如西瓜类的,可以生津止渴,清凉降火,只要一次吃的不是太多,一般也不会伤到胎儿,安全可行的。
主治医师 莱城区人民医院
冬季时天气干爽,小孩很容易就会有些上火的情况了,所以在饮食上需要多注意了,不要给小孩吃哪些容易上火的食物。若小孩有上火时,可以给小孩喝小儿七星茶、菊花茶等,这些都是能帮助小孩降火的,而且效果也是非常好的。
主任医师 广州市第一人民医院
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