产前准备建议准妈妈提前两个月进行,最好罗列好产前准备清单,防止临产前手忙脚乱。对于剖腹产的妈妈,产前最最需要准备的还是一颗放松的愉悦心情。下面,小编为大家整理的资料是——冬季剖腹产入院待产包?
冬季待产包注意事项:
1、冬季风大,按照传统上意见产妇头部不能吹风,为防严寒,妈妈应准备加厚的月子帽、睡衣、棉拖鞋、厚袜子等。
2、冬季寒冷,给宝宝准备的衣物中,除了加厚的婴儿肚围、连体衣、外套和包被外,脚套和手套都要记得准备哦。你甚至需要在家中添置暖风机,以免宝宝洗澡时着凉。
3、冬天天气干燥,宝宝娇嫩的皮肤更加需要滋润。你需要准备滋润的婴儿面霜。
准备剖腹产的准妈咪,待产包里必须有吸管杯,要选择吸管的上部可以弯曲的那种。因为剖腹产手术后的24小时只能在床上躺着,用这样的吸管杯喝水喝汤都很方便。产后收腹带也区分顺产与剖腹产专用的,准备顺产的准妈妈可以准备顺产专用的收腹带,准备剖腹产的准妈妈则应选择剖腹产专用收腹带,当然,没决定顺产还是剖腹产的准妈妈,建议选择通用的产后收腹带。剖腹产手术前和手术后,都需要插导尿管,以便排空膀胱内的尿液,防止在术中损伤。而导尿管一般在24—48小时内拔除。在插导尿管的两天内,一般需要在床上垫产妇护理垫,以免恶露过多沾污床单。因此,剖腹产待产包中需要准备更多的产妇垫。
临产前饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。以下这些食物推荐准妈妈临产前进食:
1、香蕉:专家建议,产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。
生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。因此在产前通过多吃香蕉,就能够预防产后出现极度贫血的情况。
2、橘子:要想在生产中避免出现大出血,那么就必须要增强血管的弹性以及韧性,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。
除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。
3、山楂:产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用,在山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。大部分产妇在生完孩子后都会出现过度劳累、食欲不振、口干舌燥的现象,适当吃些山楂除了能够提高食欲之外同时还能达到散瘀活血作用,并且还能排出子宫内的瘀血。
4、桂圆:桂圆是一种营养极其丰富的水果,我国中医认为桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。特别是对于产后虚弱的人来说,适量的吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
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暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师
汪星星
广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师