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临产前吃什么可以减轻疼痛

2014-09-29 09:57 佚名

临产前吃什么可以减轻疼痛?十月怀胎临到生产,伴随的就是长时间的疼痛,好像全身无处不痛,盆骨像被拆打开来,当然这是顺产妈妈需承受的,这时的妈妈们不能用任何可以止痛的药物,只能生生忍受,那是否有什么食物可以缓解呢,临产前吃什么可以减轻疼痛?

临产前吃什么可以减轻疼痛

  女性在怀孕末期,体内雌激素水平增高,孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性,加上宫内局部压力的增加,促使子宫产生强有力的宫缩。

  其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解,只是道听途说,便认为分娩非常疼痛,甚至痛苦不堪,因而对分 娩异常恐惧。还有些产妇平时就对疼痛很敏感,又轻信一些经产妇添枝加叶的形容,便想象着分娩时如何疼痛,这样势必造成极大的心理压力。而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。

  其实,分娩只是一个生理过程,孕妇在临盆时,体内支配子宫的神经感觉纤维数目已很少了,一般不会产生强烈的痛觉。客观地说,分娩是有痛觉的,因为在分娩过程中,会牵扯子宫邻近的某些组织器官,产生局部痛感。体力劳动者平时活动量大,分娩时比较顺利,痛感也相应减轻。脑力劳动者或平时活动少的孕 妇,常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。

所以说,疼痛是分娩时的一种自然表现,不管吃什么都不能减轻疼痛。

临产前吃什么

  临产前食补相当重要,由于分娩是一次重体力劳动,在此期间产妇必须有足够的能量供给后,才能有良好的子宫收缩力,宫颈口开全后,才能将孩子娩出。 产妇从有规律的宫缩开始到宫口开全,大约需要12小时。如果产妇在产前不适当进食、饮水,则易造成脱水。引起全身循环血容量不足,供给胎盘的血量也会减少,容易使胎儿在宫内缺氧,还容易导致宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。夏天临产时出汗多,若不好好进食、喝水易引起产妇脱水,为了孩子及产妇自己的健康,临产时注意饮食是很必要的。

  增加产力小偏方

  用350克优质羊肉、100克红枣.1015克黄芪、515克当归加1000毫升水一起煮,煮成500毫升后,倒出汤汁,分成2碗,加入红搪。

  在临预产期前三天开始早晚服用。能够增加准妈妈的体力.有利于顺利分娩.同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。

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暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

您好,夏天生孩子要准备的产妇必需品如下: 夏季睡衣、拖鞋、产妇专用卫生巾、哺乳内衣、内裤、水杯、吸管、脸盆、毛巾等,还有可准备一些补充能量的食物,以便顺产时食用,补充能量,如巧克力。
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