女人想要脱胎换骨,除了整形,还有生,孩,子!因为坐月子是女人唯一改变体质的机会。不过,听说生孩子还能改变星座,不明觉厉!忍不住想听听大湿的分析。
读破万卷书,赏析无数女……大湿认为女人在生孩子前无论多么的粗枝大叶、不拘小节,一旦成为妈妈,都会变得十分能干、特别神经,对事事谨慎,计较细节,追求完美。
咦……听着好像是万人黑的处女座特征啊!
没错,有了宝宝,每个妈妈都会变成“处女座”。
不要着急否认,我全家都是处女座呢,且往下看。
为了体现大湿的专业性,大家可以回答几个问题检验一下,各位妈妈凭直觉回答就可以了呦,切忌想!太!多!阿弥陀佛……
选“●”最多:要求自己完美主义型
你追求极高的个人目标。你不现实的标准遍布所有领域:家庭、工作……如果达不到完美,你会极度自责。
你具有一种绝对思维:人生只有两种选择,要么绝对成功,要么彻底失败。因为成功被等同于绝对完美,所以稍有不完美便有可能造成巨大挫折。
你发现很难不去停止思考你犯的错,你很容易把错误扩大化。你的推理方式类似“我被交警开了一张罚单——那么我不是个好司机——我也不是个好人。”对待失败,你的办法是进一步提高标准,尽力弥补过去的错误。
大湿不骗你:
你应该想想,你为什么给完美主义加了如此重大的意义,再想想它给你带来了什么损失。你的追求完美是否以个人生活和家庭为代价?你应该学会奖励自己好的表现,让自己感到满意,而不是追求绝对的完美,比如给宝宝用了安全性高的葆艾护臀膏,屁屁干爽一摸就知道,又何必再去追求所谓的“绝对完美”呢?适合、适度,就是Perfect!
删:就没了红屁屁,这就是一件非常perfect的事情啦,再强迫去追求更好的产品就显得没有意义了!
选“■”最多:要求他人完美主义型
你把注意力都集中在周围人的能力和行为上,为周围人设定不现实的标准,并且认为达到这些标准极其重要。
但其实这种重要性可能是不理智的。
那些在要求别人达到完美主义方面得分很高的人可能充满敌意、死板教条,他们坚持认为别人犯的错不可饶恕。
你可能觉得你必须从别人那里获得绝对完美,因为这样做对他们最好。
你经常过分关心别人应该干什么,如果他们达不到你的期待,你们之间就有可能产生人际关系问题, 你可能会在公开场合批评他人,也有要控制他人行为的欲望。
大湿不骗你:
你应该学会更多地接受别人,你要明白要求完美是不理智的,因为没有人完美。控制愤怒的技巧和角色扮演练习能够培养更多的耐心。你必须学会更信任他人,并作出正确的引导,比如耐心引导家人理解你为什么选择营养均衡的合生元奶粉,逐渐让大家明白这是一个完美的选择。
选“▲”最多:社会型完美主义
你认为别人要求你完美。为达到社会对你的期待,你感到压力巨大。你会觉得永远无法实现别人要求你达到的完美,这种感觉使你无助和无望。你感到别人对你的要求太多了。
社会型完美主义有对负面社会评价的恐惧。你感到你被自身之外的力量所控制。
如果你觉得自己不能达到社会设定的标准,就会感到耻辱,有时还会引起抑郁或焦虑。
对待这种外来压力,一些人的反映是寻求别人的认同,而另一些则选择反叛。
大湿不骗你:
你需要正确看待达到别人的期待和获得他们认同的重要性。
你的家人或同事真的期待完美的你吗?还是你把这些要求投射到他们身上?别人不认同你真的很重要吗?不管怎样,你需要花些时间在那些能帮你放松、减轻压力的活动上。
比如说,宝宝的辅食做不好,那就买合生元米粉嘛,营养又美味,还有比这个更完美的么?
大湿的话绝对是摸着良心说的,是不是觉得很对呀?
在大湿心目中处女座都是劳模,每个“处女座”妈妈都是劳模中的典范,无需纠结是哪一型,只要对宝宝好就够了。此时,远处传来“处女座”妈妈们整齐的呐喊声:“只要宝宝好,做且只做‘处女座’”!
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心理测试部分资料来源:《心理月刊》
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