产前住院需要准备什么

　　历经十月怀胎，分娩的时刻终于要到了，可爱健康的小宝宝也即将要降临，准父母们肯定都很高兴，可是这个时候，准备住院待产了，可不要忽略需要准备的东西哦。那么，产前住院需要准备什么？

产前住院需要准备什么

　　一、必备的证件、资料类

　　1、身份证：准妈咪本人或家属的，办理入院手续。

　　2、准生证：为了维护宝宝的合法性，这个必带哦。

　　3、现金：住院押金在5000到7000元之间。平产生孩子3000-4000元左右。剖宫产在7000-8000元左右，除此之外还有一些其他临时性支出，准妈咪要再带上1000元左右。

　　4、医保卡和孕期的检查档案：准妈咪带好自怀孕后在大医院和社区医院里检查的单子、检查档案，方便医生、护士在短时间内，了解准妈咪的身体状况，遇到突发情况时可及时处理。

　　二、必备的生活用品类

　　衣物类

　　1、衣服：1套。一般医院都有住院服提供。省妇院每天下午4:00护士会发住院睡衣，需要时也可去护士站拿。准妈咪另可带一条孕妇裙或套装备着。出院时穿的衣服，按目前的天气，不用太讲究。秋冬季的时候，最好穿连帽的外套，因为产后坐月子时，产妇头部不能吹风。

　　2、一次性内裤：2-3包。产后恶露容易弄脏内裤，建议穿一次性内裤，买大号更实用。若要穿自己的内裤，住院几天就准备几条。医院里内裤大多无法晒到太阳，应让家人带回家洗。

　　3、哺乳文胸：2件。母乳喂养宝宝需要佩带专用的文胸。有利于宝宝喝奶的卫生以及防止妈妈乳腺发炎，有的哺乳文胸还有利于保持妈妈的胸型。

　　4、乳垫：4对左右。放在哺乳文胸内，吸收溢出的奶汁。

　　5、袜子：2-3双。冬天要带厚的袜子，帮助保暖。

　　卫生物品类

　　1、洗漱用品：产妇专用牙刷1支，毛巾2条，浴巾1条，脸盆3个 。若宫缩不规则，半小时疼一次，还是可以洗澡的。

　　2、护肤品和润唇膏。生孩子的时候可能嘴干，润唇膏很好用。如果要母乳喂养，护乳霜也带好。

　　3、产妇卫生巾：2-3包。产妇卫生巾不一般的，卫生巾要大而且长，外面很难买到。文一路物美超市有，一般医院里的小店里也会有卖，价钱也不贵。

　　4、湿纸巾、餐巾纸、卫生纸若干包。湿纸巾一定要带，产妇走动不方便，可以用湿纸巾擦身、洗手。

　　5、拖鞋1-2双。现在的天气，一双塑料底的拖鞋就可以了。天气冷时，要穿棉底的厚拖鞋，另外再备一双塑料底的拖鞋，洗澡的时候用。

　　6、餐具1套。一般产妇餐很多是家里人带过来的，为了方便，医院里也可备一套。产前的饮食要高营养、低盐分，多食牛奶、鸡蛋等。要保持充足睡眠，积累体力。尤其是午餐进餐要定时，对分娩有益。

　　7、杯子：1个，最好有保温功能。一次性杯子若干。若准妈咪躺着喝水喝汤不方便，也可带一些一次性吸管。

　　三、食物、休闲用品类

　　1、巧克力或者奶糖：准妈妈在临产前适当食用巧克力，对大人孩子均有益处。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。巧克力营养丰富，且能在很短时间内被人体吸收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。

　　产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。

　　2、砂糖：两斤左右。多喝喝，对奶水和去恶露有好处。

　　3、靠垫两三个：孩子出生后，喂奶时使用，会让你感觉更舒服。

　　4、孕婴杂志、时尚杂志书籍带好。iPOD、CD或是PSP游戏机，在等待的紧张气氛中，能舒缓情绪。怀孕备忘本里的分娩呼吸法要拿出来复习复习，临时抱抱佛脚也好啊。

　　5、小凳子。医院里躺椅可租用，家人如果要陪的话不用自带躺椅或者打地铺的东西。但是带个小凳子，最好是折叠型的，可以派上很多大用场。来客人时坐坐，不想起床洗脸时，放放脸盆。

　　6、照相机/摄像机：可以记录着准妈妈的状态，今后做留念，一生可能仅此一回哦。同时，还可以带回家，让急不可耐的亲戚朋友们随时了解待产情况。

　　7、手机充电器。这个小玩意儿可是不可缺少的啊。

　　温馨提示：每个医院的产区有不同，已经确定好生产医院的准妈妈们，可以事先去踩踩点，如果医院小店里有得卖的东西，可不用事先准备。

哪些食物有助于生产

　　1、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

　　2、莴笋：其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋 有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

　　3、黄豆芽：黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。

　　4、海带：海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的 呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。

　　5、黄花菜：其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生 素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。

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