中暑竟也致命!夏日外出需防热射病

　　中暑竟也致命!夏日外出需防热射病

　　夏日正午户外运动，46岁董事长不幸中暑去世

　　6月20日，某企业集团董事长因热射病(重度中暑)抢救无效而去世。热爱马拉松的他因顶着32°C高温在户外跑步而中暑晕倒送院。虽然经过了18天的抢救治疗，最终仍因多个脏器衰竭和感染性休克而辞世。

　　“热射病”是什么?为什么会得热射病?

　　雍波的意外去世，让不少市民关注起热射病。热射病，在中暑的分级中属于重症中暑，是一种可致命的急症。表现为持续高热不退，体温可达到40°C以上，皮肤干热无汗、口干、血压升高、呼吸衰竭，神志出现障碍，昏迷，进而可能发生脏器衰竭。如果长时间得不到治疗和恢复，则会导致死亡。

　　热射病一般分为劳力性和非劳力性(或典型性)，雍波属于前者。劳力性热射病是在高温、湿度大和无风的天气下进行重体力或剧烈体育运动，而又无充分防暑降温措施时发病。而非劳力性热射病是因室内环境拥挤高温或通风不良而发病。据报道，5月份南京一产妇在家坐月子因穿着太厚、室内不通风，而患非劳力性热射病，导致多个器官衰竭。据了解，热射病的死亡率为20%~70%，而50岁以上人群的患病率、致死率可高达80%。

　　怎么防暑防热射?王老吉人丹支招

　　中暑的潜在危害不可小觑，市民应重视防暑防热射。王老吉人丹温馨提示，要预防夏季中暑，需注意以下几点：

　　第一、夏季运动不应在高温高湿下进行。当环境气温超过32°C、湿度超过60%并无风，人体剧烈运动后，体内积蓄热量不能向外散发，会导致体温调节发生障碍，容易引起口渴、头晕、耳鸣、胸闷、恶心的中暑症状，所以夏季运动最好选择傍晚等凉爽的时间段。

　　第二、高温天气要及时并大量补充水分。许多市民习惯在口渴时才喝水，但当人体感觉到口渴时，身体已经处于缺水状态了。运动时，最好是跑两三公里就喝一次水或电解质饮料，不让身体缺水，而且跑步要量力而为，里程要循序渐进，让身体有足够的适应过程。

　　第三、无论在室内还是室外，都应该防暑。在家时，要保持室内空气流通，不能穿过多过紧、过厚衣物。当室内温度达到或超过35℃也会引起中暑，光靠电风扇并不能起到有效降温效果，尤其是老人在此环境下，一定要开空调降温。外出时要准备淡盐水、遮阳伞、遮阳帽，防暑药品也是必备之一。王老吉人丹百年品牌，小巧瓶装设计，方便携带，适合多次使用，直接含服，无需经胃肠崩解，起效快速，是夏季防暑放热射病的良药。

　　第四、若市民感觉身体不适，应立即休息。当发觉自己或身边的人出现中暑迹象时，应立即转移到阴凉处，采取降温措施，大量饮淡盐水，并服用王老吉人丹，必要时要及时送医院治疗。

　　文：玄风