汇源果蔬5+7关爱活动 为妈妈支招儿童膳食搭配

　　“这阵子天气闷热，我家宝宝不爱吃饭，该怎么办呢?”正值炎热夏季，孩子们挑食、厌食的状况是众多妈妈首要烦心事，也自然成为了大家分享“妈妈育儿经”的热门话题。近日，“集结”在石家庄第一幼儿园瑞特分园的妈妈们享受了一项特殊福利，获得了营养学家在儿童膳食营养方面的一对一“专属”辅导。7月 30日，“关爱儿童健康公益活动---果蔬5+7儿童饮食营养健康关爱行动”走进石家庄，逾百个家庭踊跃参与了此次活动，父母们在活动现场与营养学家面对面交流育儿经。

　　“汇源果蔬5+7儿童饮食营养健康关爱行动”由中国妇女发展基金会、中国幸福家庭系列活动组委会主办，中国汇源果汁集团儿童专属果蔬汁“果蔬5+7”大力支持。活动中营养专家表示，水果、蔬菜中含有丰富的维生素，是安度夏季必不可少的食物。研究表明，不同的新鲜蔬菜和水果以及均衡的饮食，尤其是富含维生素A和维生素C的食物可以增强儿童对疾病的免疫力。

　　据悉，富含维生素A的食物比如胡萝卜、哈密瓜、西红柿以及甘蓝(还包括鸡蛋、肉以及奶酪)都可以提高孩子的抗感染能力。维生素C可以减缓细胞受损，帮助伤口的愈合，同时还可以增强身体对疾病的抵抗力，可以让孩子多吃柑橘类水果比如橙、猕猴桃等，补充孩子身体所需的维生素C。

　　汇源果汁研发营养专家表示：“作为中国果汁领军品牌，汇源非常关注儿童健康饮食的问题，专门针对3-6岁儿童研发‘果蔬5+7’，它是能够陪伴孩子们成长的营养小伙伴。小朋友们的健康成长除了父母的呵护，更需要健康的陪伴，果蔬5+7即承担着这样的‘角色’。其富含橙、桃、苹果、猕猴桃、芒果等五种水果和芹菜、番茄、绿花椰菜、胡萝卜、芦笋、菠菜、南瓜等七种蔬菜中所含的维生素及微量元素，能有效补充儿童膳食中缺乏的营养素。”此外，其还指出，在夏季不妨为孩子制作一些苦味食品，如生菜、芹菜、苦瓜、香菜等，能增加食欲，或者如果孩子不喜欢烹熟的蔬菜，可以选择一些能够生吃的蔬菜，用酸奶拌上一盘富含营养的蔬菜沙拉，也会让孩子胃口大开。

　　据了解，为了让家长们更多地了解儿童健康成长的重要性，汇源果汁全程鼎力支持“关爱儿童健康公益活动---果蔬5+7儿童饮食营养健康关爱行动”。该活动目前已在北京、天津、济南等多所幼儿园陆续展开，活动中设置了果蔬5+7拼图等有趣的互动游戏、童话剧《魔境大冒险》表演以及充分调动儿童想象力的绘画比赛，吸引了众多家长及小朋友的参与。本次，“汇源果蔬5+7儿童饮食营养健康关爱行动”还在石家庄市第五幼儿园、第三幼儿园、花婆婆幼儿园、上庄幼儿园等陆续开展，未来还将持续在全国多个城市举办走进幼儿园课堂系列活动。