酷暑纷至，穗宝宝轻松健康乐渡夏

　　春去秋来，夏怒冬盛，四季的衣裳随着时间的变迁在慢慢地变化着。与此同时，充满温馨、热情的羊城广州，也迎来了盛夏阳光充沛的夏季时分。酷热的夏天，带来的除了严热外，还有不期然的暴风雨，穿插着整个季节。这段时间，广州除了酷热、暴雨天气纷到沓来，广州市气象局亦多次发布了“橙色高温预警、暴雨黄色预警、暴雨橙色预警”的通知。

　　夏季，婴幼儿期间的宝宝，除了在家中玩耍与休整外，户外的活动的数量、质量，也将影响到宝宝的健康发育。在夏季这个如此多变的天气中，对于婴幼儿年龄段的小宝宝，我们应该注意哪些情况又应该提供哪些比较适合的户外活动呢?现在让小编一一为大家进行解读：

　　一、夏宝宝运动注意事项

　　夏季炎热高温，紫外线较强，婴幼儿体温调节功能尚未发育完善，当气温高、无风、汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑。所以，在确保孩子足量运动时间的同时，要合理安排运动时间，运动过后要多给宝宝喝水。

　　二、适合夏宝宝的运动介绍

　　婴幼儿期宝宝处于生长发育的特殊时期，合理的体育锻炼对智力、体格乃至心理发育都具有非常重要的意义。然而，夏季属于运动季，对于宝宝来说，也是一样的，夏季将是宝宝大展手身的好机会。

　　1、赤脚走路

　　在炎热的夏天里，可以让宝宝赤脚，让他们尽情在地面上玩耍，如此让宝宝的脚部感受不同材质的感觉，有利于宝宝的足部发育，远离扁平足。

　　2、爬行

　　爬行也是宝宝在夏季最喜欢做的运动，他们会乐此不疲，家长不妨让宝宝多点爬行，可以锻炼到宝宝的四肢肌肉，提高他们的运动能力，为宝宝学习站立和走路做好准备。

　　3、跳跃

　　会走路的宝宝很喜欢跳跃的运动，家长可以带到游乐场所的蹦蹦床去玩，可以让宝宝与其他宝宝一起玩，会让宝宝的性格变得乐于分享。还不会走路的宝宝家长可以撑着宝宝的腋下，把宝宝举起，宝宝会笑得很开心。

　　4、游泳

　　在夏季，可以带宝宝去游泳。游泳对于宝宝可有好处了，会让宝宝变得更加聪明，增强宝宝的抵抗能力和消化能力，让宝宝不易生病，也能让宝宝的体型更加匀称。

　　5、散步

　　家长可以每天带宝宝到室外进行散步，每天进行30分钟左右，让宝宝呼吸新鲜空气的同时，还可以改善宝宝的机体气体，室外各种不同的事物又能增加宝宝的认知和探索能力。

　　三、多样性的选择，参与大型活动增进宝宝社交能力

　　除此之外，家长们还可以多留意一些婴幼儿平台里针对婴幼儿活动的推荐，选择适合宝宝对应年龄段的户外活动进行参与，在增加宝宝运动能力的同时，激发宝宝社交能力的增进。

　　挚宝荟，广州本地育儿资讯综合平台，致力于婴幼儿健康成长，为广大家庭提供全穗全程婴幼儿资讯推荐，使用户能够清楚了解身边婴幼儿机构及婴幼儿活动的具体情况，从而选择最合适、最贴心的婴幼儿服务。

　　“2014‘雅培’咿呀宝贝——快乐一起秀”为挚宝荟近期最新推荐的大型公益性宝宝活动。该活动由咿呀集团广州分公司(咿呀母婴)全力打造的大型封面宝宝评选活动，旨在为会员的宝宝提供展示自我的平台，宣扬“呵护文化”，签约可爱、灵性的宝宝作为咿呀集团的形象大使。活动将从比赛中选出形象活泼可爱的6名宝宝(冠军1名，亚军2名，季军3名)作为咿呀公司的形象大使。海选时间从六月开始报名至九月报名截止，历时5个月时间，于广州八大区域分别举行海选，另外还设置半决赛、总决赛，十场活动预计参与家庭将超过2000个。

　　在活动比赛中，活动主办方贴心地把参赛宝宝按年龄划分为0-7、8-12、13-15、16-18个月 四个月龄段，并根据每个月龄宝宝发育期间应适度关注的运动演变成宝宝运动比赛：

　　1、宝贝大挪移，适合0—7个月宝宝参与

　　由妈妈双腿屈膝，让宝宝坐在自己的胯部，双手抱住宝宝腰部扶住宝宝脖子，单靠臀部的力量挪移到终点。通过该活动锻炼妈妈腹部肌肉的力度，同时，促进宝宝坐姿的形成。让宝宝在比赛游戏的过程中感受亲子游戏的快乐，增强妈妈与宝宝之间的亲子关系。

　　2、欢乐爬爬，适合8—12个月宝宝参与

　　宝宝在起点处俯卧准备，家长用手中物品吸引宝宝向前爬行，宝宝手先接触到终点线就为获胜。通过该活动能增强宝宝肢体耐力、加强活动的顺序能力和维持平衡能力等。

　　3、障碍行走，适合13—15个月宝宝参与

　　宝宝从起点出发，跨过赛道中间障碍物，最先走到终点为胜利。该活动由于宝宝的行走方式发生变化，宝宝要学会找回失去的身体平衡，可以有效的促进宝宝眼脚协调，训练腿部肌肉和平衡能力。

　　4、套圈高手，适合16-18个月宝宝参与

　　宝宝从起点拿起圈圈走到终点并且将圈圈套进圆柱上，每次只能拿一个圈圈，来回三次，最先套完圈圈获胜。通过此活动可以让宝宝练习手眼的协调能力，同时，让宝宝充分体会独立完成游戏的成就感。

　　记者了解，本届咿呀宝贝活动，是挚宝荟与咿呀母婴联手合作的第二年。据挚宝荟工作人员表示，2013年咿呀宝贝比赛现场充分体现出“家庭比赛齐心、宝宝比赛开心、活动氛围舒心”的大型亲子活动，参与家庭的活跃度都足以证明了该活动的受欢迎程度。因此，挚宝荟与咿呀母婴很有信心，2014年的咿呀宝贝活动，将同样是羊城广州内宝宝的嘉年华，让众多家庭在盛夏中感受宝宝运动的热情，共同沐浴在宝宝成长的欢乐阳光中。