孕妇能吃拉面吗？

　　现在怀孕五个月了，在三、四个月的时候吃过几回拉面，不知道我吃拉面会不会对孩子有什么影响？孕妇能不能吃呢？

　　孕妇能吃拉面吗？                                  

　　孕妇能吃拉面。

　　孕妇吃拉面的好处：拉面是由精面粉制作的，小麦碾去麸皮就得到面粉。每100g小麦粉含淀粉和糖类71.5g、蛋白质约11.2g、脂肪1.5g、含有维生素B1、B2、E及钙、磷、铁等矿物质。另外，还含有卵磷脂和麦芽糖酶、淀粉酶、蛋白分解酶等。而这些物质都是孕妇所需要的，吃拉面有利于孕妇自身和胎儿的营养吸收。

　　孕妇吃拉面需注意：孕妇吃拉面的时候，最好是选择正规的店家，不要选择路边摊，因为路边摊多会在拉面里添加硼灰，而硼灰对孕妇和胎儿都不利。同时不要放辣椒油，辣椒油会刺激子宫收缩。如果可以，最好是自己在家里做，可以在和面的时候，加入点油，其效果也和外面卖的一样，而且更安全可靠，但也不要一次吃太多，以免准妈妈消化不良。

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