孕妇能吃布丁吗_孕妇慎吃布丁的原因_孕妇正确吃布丁的方法

　　我怀孕二十周，家里买了些布丁，老公一直在吃，看得我都好想吃啊，不过说孕妇不能吃，真的吗？

　　孕妇能吃布丁吗？                             

　　孕妇慎吃布丁。

　　孕妇慎吃布丁的原因：布丁是用增稠剂（海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等）加入各种人工合成香精、着色剂、甜味剂、酸味剂配制而成。孕妇吃布丁，布丁中的许多糖，可以直接进入孕妇血液，被孕妇吸收。这种血液对糖类的快速吸收，会导致孕妇血糖升的快，降的也快，长此以往，会导致免疫力的下降。再者，吃布丁过多会有糖聚集在牙齿表面，容易腐蚀牙齿。此外，摄入过量的糖分，不仅会危害孕妇本人的健康，也会对孕妇体内胎儿的健康发育和成长带来某些隐患。

　　孕妇正确吃布丁的方法：甜品店卖的布丁一般是冰冻的，孕妇少吃为宜，以免引起肠胃不适。实在想吃时，可以考虑DIY，或者把买来的冰冻布丁放置到室温时再吃。

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