孕妇能吃冰冻的东西吗_孕妇慎吃冰冻的东西的原因_孕妇正确吃冰冻的东西的方法

　　我怀孕三个多月了，在怀孕期间，由于好多食物都存在冰箱里了，还有我在南方天气比较热，很喜欢吃冰的食物，请问怀孕后能吃冰冻的东西吗？

　　孕妇能吃冰冻的东西吗？                           

　　孕妇慎吃冰冻的东西。

　　孕妇慎吃冰冻的东西的原因：女性怀孕后由于内热，对冷冻食品会有所偏好，适量的食用冷食可以消暑降温，但如果一味贪图冰凉感觉，那就会对人的身体健康造成危害。冰棍、雪糕等冰冻甜食吃多了影响食欲，食用过多损伤胃黏膜。孕妇是可以吃凉的东西，但要控制进食量，不要一次吃的太多，以免引起胃肠不适，引起宫缩诱发流产。此外胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁，影响胎儿的正常发育。再者，孕妇多吃冷饮会使血管收缩，血流减少，甚至产后乳汁分泌减少。

　　孕妇正确吃冰冻的东西的方法：少量食用是可以，别吃太多。孕早期和产前最好别吃冰冻的东西，孕中期胎儿发育比较平稳可以吃一些。

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