烧仙草是南方非常流行的甜品,在南方闷热的天气之下,喝一碗冰镇的烧仙草,非常清凉止渴,那孕妇可以吃烧仙草吗?
孕妇可以喝烧仙草吗?
孕妇能喝烧仙草。
孕妇喝烧仙草的好处:本草纲目中记载着,仙草具有清肝降火、清热凉血、袪肺热、利尿、降血压、养颜美容等功效。在仙草所含成分中【黄酮】类物质具有抑制癌症细胞生长、降低血压的作用;【多醣】具有增强和提高机体免疫机能作用;香精素有镇静、清凉解毒利水的功效;【微量元素】具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用;维生素能调节和增强生理机能等。烧仙草对人体细胞有抗氧化作用,对肝脏有很好的保健功能,可以降低胆固醇含量,对孕妇来说可以防止由内分泌紊乱造成的便秘问题,还可以提高免疫力,增加孕妇身体的抗病毒力,最神奇的是它还有助于孕妇乳汁的增加。
孕妇喝烧仙草需注意:烧仙草性寒,可以偶尔吃一两次解下馋,但是一次不要吃多,适量就好。此外,甜品店中的烧仙草一般都是加了冰的,不太适合孕妇使用,最好能在家自己制作。
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