我老婆平时就爱吃酸的东西,平时,做饭的时候,都要放一些醋进去,现在怀孕了,不知从什么时候开始又迷上苹果醋了,吃晚饭候都要喝一些,老是这样对胎儿好吗?
孕妇可以喝苹果醋吗?
孕妇能喝苹果醋。
孕妇喝苹果醋的好处:苹果醋是一个口感呈酸性,在人体内代谢后呈碱性的饮料,它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能,并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素,能够有效改善人体酸性体质,使人体呈弱碱性。碱性体质的人群较酸性体质的人群对病毒的免疫力要更强。苹果醋主要成分是醋酸,只是在浓度上做了调整,就像将食醋加水一样,浓度淡一些,其中的氨基酸、有机酸含量较大,在口感上带有苹果的淡淡清香,能够作为一种醋酸饮料饮用。苹果醋营养含量丰富,酸酸的味道,也可以帮助妈妈们抑制呕吐反应。
孕妇喝苹果醋需注意:苹果醋虽然原料取自天然,但在制作过程中,不可避免会有人工添加剂,怀孕期间应该尽量少喝,或者可以自己DIY制作苹果醋。
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