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孕妇可以吃复合维生素吗

作者: 林林 出处:pcbaby 2014-06-04 09:52

  怀孕2个半月,去产检时,医生给开了复合维生素片,说是整个孕期都要吃。孕妇可以吃复合维生素吗?营养能不能从平时的饮食中补充,不吃维生素片呢?

  孕妇可以吃复合维生素                               

  孕妇吃复合维生素的好处:维生素主要有叶酸、维生素A维生素B1维生素B2维生素B6维生素B12维生素C维生素D3、维生素E等。怀孕之后,准妈妈每日所摄入的维生素含量既要满足自身的需要,又要满足胎宝宝发育的需求,仅是依靠日常的饮食是很难满足母子两人对维生素的需求。这时准妈妈可以通过吃复合维生素片进行额外补充。复合维生素片中含有多种维生素,一次性补足准妈妈对多种维生素的需求。

  孕妇吃复合维生素需注意:在选购复合维生素时,准妈妈首先要选择正规的剂型,必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素。而且不宜食用过急与过量,补充维生素是一个长期、规律的过程,准妈妈按照产品说明与医嘱进行服用最为妥当。

 

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