孕妇是否可以常吃菠萝

　　孕妇是否可以常吃菠萝？菠萝的味道酸酸甜甜的，是不少孕妇所爱，但是孕妇可以吃并不代表孕妇可以常吃，我们知道孕妇在饮食上应注意营养均衡、合理有度，就算食物再好吃、再有益，也千万不能吃过量。

孕妇是否可以常吃菠萝

　　孕妇可以吃菠萝，但不能食用过多，也不宜经常食用。菠萝中所含的朊酶有溶解阻塞身体组织纤维和血凝块的作用，可以有效的改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。怀孕期的孕妇是可以吃菠萝的，要是孕妇患有溃疡病、肾脏病或者凝血功能障碍、发烧及湿疹疥疮的就忌吃菠萝。

　　另外，食用菠萝时是有食用禁忌的，孕妇需要注意：

　　1、大家都知道菠萝中含有蛋白酶等刺激甙类物质，所以在吃菠萝时应将果皮和果刺整理干净，将果肉切成块状再用稀盐水中浸渍，然后再吃。

　　2、吃过多肉类和油腻食物后，吃些菠萝对身体是大有好处，像菠萝咕噜肉、酸甜排骨之类的放心菜肴。

　　3、吃菠萝有一种民间的禁忌说法，菠萝和蜂蜜不能同时食用，这样吃有可能会导致中毒。

　　由于菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人体的皮肤会造成过敏症状，所以会过敏的孕妇建议孕妇少吃菠萝为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。对于不过敏的孕妇，也应该少吃菠萝。

孕妇不能吃的水果有哪些

　　到底孕妇不能吃哪些水果，吃哪些水果对孕妇身体好呢，这不能一概貌而论，我们来了解一下每一种水果的营养和特性，有选择会分辨适量的吃它。严格说来，孕妇没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有：

　　荔枝、桂圆—易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减；

　　柿子—易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减；

　　西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子—易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减；

　　菠萝蜜、榴莲—易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减；

　　新鲜杨梅—易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。

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