图片来源于华盖
二、孕妈小心眼,都是激素惹的祸
1、激素变化导致情绪波动大。
在妊娠期内,准妈咪最常见的情绪变化是焦虑和抑郁,造成这一后果的罪魁祸首,就是准妈咪体内激素水平的改变。
随着妊娠月份的增加,孕妇体内分泌雌激素、孕激素、甲状腺激素等的水平亦逐渐增加,从而引起与经前紧张综合征相似的症状,如焦虑、抑郁、情绪不稳定等。各种激素增加引起的另一个后果,就是蛋白质、脂肪合成增加,从而造成孕妇出现全身“发福”,这些体形的改变,也使一些爱美的孕妇感到不安和丧失信心。
2、各种担心触发负面情绪。
除了体内激素水平变化对准妈咪情绪的影响之外,准妈咪对外界引起的负性心理反应也是触发情绪波动的原因之一。
准妈咪在得知自己怀孕时的心情往往是既高兴又担心,如家庭的生活压力、工作是否继续、公公婆婆对于生男生女的看法以及担心自己的身体能否胜任胎儿的正常发育,胎儿是否健康等等,负面情绪堆积从而导致心理机制崩溃。
你好。如果备孕半年还没有怀上,心理上有压力是正常的。建议家人要多加宽慰,不要给她太重的精神负担,平时可以陪着一起做些体育锻炼,提高免疫力。同时,建议夫妻双方到医院做一次产前检查,看看是什么原因导致不孕不育。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,怀孕前三个月后三个月不能进行性生活,孕中期可适当进行,不能过度用力,采取不压迫孕妇腹部的体位,避免女下男上体位,另外要注意个人卫生,孕妇在性生活后应立即排尿并洗净外阴,以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。可以的话最好用避孕套。夫妻两有炎症的话最好就不要同房了。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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