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好吃又营养 被接受才能被吸收

2014-01-16 15:08 Ice

  宝宝的营养是每个妈妈心中的头等大事。补、补DHA、补维生素、补矿物质……各种营养素的补充妈妈们一个也不敢落下,生怕宝宝缺了某种营养会影响发育。其中关乎宝宝智力发育的DHA更是妈妈们对宝宝进行营养补充的重点。

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  DHA,学名为二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对婴儿智力和视力发育至关重要。宝宝体内合成DHA的能力较低,所以在饮食中提供一定量的DHA、AA是十分必要的。

  一款营养品即时营养素多丰富,多容易被吸收,只要宝宝不爱吃,那都是白搭。要想被接受,那就要投其所好,选一款宝宝喜欢的营养品,只有被接受了,才能被吸收。

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  像“药”的DHA营养产品或许会受到宝宝的排斥,但若是像“零食”一般的DHA产品,估计宝宝就能欣然接受了。乐佳拉米小熊DHA藻油软糖拥有可爱的小熊造型、多种美味的水果口味。诱人的“外在”使其轻松地完成了“被接受”这第一步。

  乐佳拉米小熊DHA藻油软糖除了拥有诱人的“外在”,还有着提供优质营养的“内在”。软糖含有100%美国马泰克藻油DHA,助力宝宝脑部发育;同时特别添加德国进口叶黄素酯,能够保护视力、视网膜,有利于宝宝视力健康。优质丰富的营养素使其达到营养被宝宝所吸收的最终目的。

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才2个月大的宝宝能吃DHA吗?会影响到AD、D3吗?

崔玉涛

北京和睦家医院 儿科 儿科主任

营养素DHA、维生素A、D等营养素是可同时服用的,须弄清是否应服用。纯母乳喂养儿每天应服400国际单位维生素D。若服维生素AD合剂,不需再服维生素D。至于DHA,由于是母乳中发现的一种对婴儿神经发育非常有益的长链多不饱和脂肪酸,母乳喂养的母亲应注意饮食补充;人工喂养婴儿应该补充。
母乳喂养的宝宝74天大,需要添加鱼肝油和DHA吗?

崔玉涛

北京和睦家医院 儿科 儿科主任

纯母乳喂养儿只需每天补充400国际单位的维生素D。至于其它营养素都应通过妈妈乳汁获得,包括钙、DHA等。母乳喂养的妈妈应尽可能均衡饮食,建议每周至少进食50种以上的食物,除非进食某种食物后婴儿出现明显不适表现。DHA最早发现于母乳,而不是鱼或海藻。母乳喂养儿没必要刻意补充DHA。
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