健康过孕期 准妈要懂的调料罐

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调料4：花椒、八角、桂皮、五香粉

　　孕妇能不能吃热性调料？——孕期不宜食用。

　　TIPS：热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，孕妈咪不宜食用。妈咪怀孕后，体温相应增高，肠道也较干燥。而热性香料性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。

　　肠道发生秘结后，孕妇必然用力屏气解便，这样就引起腹压增大，压迫子宫内的胎宝宝，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

　　所以，小编建议孕妈咪们远离热性香料哦！