准老爸功课：制造每日温馨时光

　　虽然不能亲身经历怀胎10月的奇妙感受，准爸爸也可以通过胎教游戏和宝宝进行“亲密接触”。准爸爸在这十个月里面，要为你的妻子和你的宝宝时刻制造温馨时光哦！下面，下面就为各位准爸爸提供一些建议！

图片来源于华盖

　　“温馨时光”一：声音游戏

　　1、讲故事，读诗词

　　准爸爸如果一下子无法自由发挥，没关系!捧上一本有趣的宝宝图书，先按照图书上的文字给宝宝讲故事述;渐渐地准爸爸也许会发现，可以脱离文字看着图片 “添油加醋”地讲故事了。

　　再后来，小兔子说的话和大灰狼说的话，都可以用不同的语音语调区分了，相信宝宝越听越欢，出生后说不准给爸爸颁个“格莱美最佳讲故事奖”哦!

　　要是觉得讲故事也有难度，毕竟一两句说不清一个完整的故事，那么就请出诸多诗词歌赋来帮忙吧!诗词的好处是：句子大都不长，押韵好念，就算不摇头晃脑也能念出些韵律，非常适合平时话不多但满腹经纶的准爸爸们。

　　照着书上的念当然也可以，但是准爸爸最好事先熟悉一下，免得断句奇怪、多音字不分哦!

　　2、与胎宝宝对话聊天

　　声音游戏的最高境界就是看到什么就和胎宝宝聊什么，比如指着公园里玩耍的小孩子告诉宝宝，你希望TA今后也像那些孩子一样健康茁壮地成长。

　　而当孕妈咪心情有些阴郁时，对宝宝说，快让妈咪开心起来吧，动一个!此时的胎宝宝虽然并不能明白你的意思，却会给准爸爸一定的互动，为你们的孕期生活增添许多乐趣哦！

图片来源于华盖

　　“温馨时光”二：音乐游戏

　　1、一起听音乐

　　音乐也是一种美丽的语言。准爸爸不妨早早准备一些你认为优美的音乐，然后一到睡前音乐时间，就主动提出邀请并让孕妈咪以一个舒服的姿势躺着或坐着，一同静静享受音乐、享受“三人世界”吧!

　　不过，别以为一起听音乐可以代替讲故事、念诗词哦，只听音乐没有交流的宝宝出生后也容易话少、内向，准爸爸可别偷懒。

　　2、爸爸唱，胎宝宝听

　　前面提到胎宝宝喜欢中、低频的声音，所以准爸爸哼唱的音乐，胎宝宝也会更喜欢、更容易接受哦!如今不少年轻爸爸都是“K歌之王”，不妨让未出生的宝宝一听为快。当然，准爸爸中也不乏唱歌不着调的，如果连孕妈咪都受不了你的五音不全，那还是放弃吧，免得妈咪和宝宝联合抗议了。

图片来源于华盖

　　“温馨时光”三：抚摸游戏

　　1、抚摸

　　怀孕20~36周左右，如果孕妈咪说感觉到胎动了，准爸爸就可以帮助孕妈咪采取仰卧的姿势，并且让她先完全放松，然后用双手从上到下、从左到右，反复轻柔的抚摸腹部。胎宝宝在子宫里也会随着准爸爸的按摩轻轻地蠕动，于是“胎宝宝体操”就在准爸爸的指挥下，开始啦!

　　2、轻拍宝宝

　　怀孕到了12周左右，胎宝宝几乎全身都能对触觉产生反应了，准爸爸可以轻轻拍打妈咪的肚子，通常宝宝的背部和肢体就能感受到并且做出蠕动回应。这对胎宝宝的神经发育、肌肉体系和运动能力的发育都有帮助哦!有时候，准爸爸也可以用一根手指点某一个地方，看看胎宝宝又会有怎样的反应，这样的互动妙趣横生。

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