靠谱吗？传闻增强抵抗力N神器

　　传言：蛋白粉以优质的乳清蛋白为主，可以调节免疫功能和抗氧化;婴儿生长迅速快，优质蛋白粉好消化，是很好的母乳代替品。

　　可信度：

　　首先，蛋白质缺乏的确会影响到宝宝免疫力的提高，但单纯增加蛋白摄入，不能有效增强免疫力。其次，3岁以下的孩子不宜吃蛋白粉，而应选择母乳喂养或适合月龄的配方奶粉，宝宝的成长摄入多种营养，单一的蛋白粉不能满足其他营养需求，过量使用还会加重肾脏负担。

　　正常饮食情况下，6个月以下宝宝，依靠母乳和配方奶粉已能满足宝宝对蛋白质的需求，而且都是容易消化的优质蛋白；添加辅食后，选用鱼类、蛋等作为原材料，同样能获得丰富的优质蛋白。

　　要提高宝宝免疫力，保持均衡饮食、规律的生活、适当的运动，才是最靠谱的有效途径。