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选择困难?“好孕”营养补充指南

2013-06-17 10:30 徐倩华

孕妇奶粉VS鲜奶

  [孕妇奶粉]选购者:孕妇奶粉营养更全面,很多宣传都说喝这个好。

  [鲜奶]选购者奶粉经过加工,营养会流失掉,还是新鲜牛奶营养得多。

  孕妇奶粉、鲜奶都各有好处,一般建议正常饮食情况下,每日早上一杯鲜奶、晚上一杯孕妇奶粉,如此交替饮用。

孕妇奶粉VS鲜奶

图片部分素材来源于华盖

  鲜奶富含质和优质蛋白,但不能给准妈妈提供全面的营养;孕妇奶粉则含有孕妇所需的各种营养素,包括铁、叶酸DHA等,因此更适合准妈妈饮用。由于孕妇奶粉营养丰富,考虑到正常饮食中的营养摄入量,因此要避免长期大量饮用,以免营养过剩。准妈妈要保持正常的体重增长,因此鲜奶、奶粉交替饮用最佳。

  说起孕妇奶粉品牌,相信大家一定会想到安满。安满只是专一生产孕妇奶粉的乳业品牌,在孕妇奶粉行业内的知名度和市场占有率都很高。它是新西兰恒天然集团旗下品牌,于1997年面市;据官方资料显示,安满孕妇奶粉都是选用新西兰奶源的,原产地在台湾,其售后服务和咨询反馈都非常周到。

  至于鲜奶的选购,小编认为准妈妈可以定购瓶装鲜奶,每天早上喝一瓶。

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宝宝大便很硬,拉便吃力,想换奶粉,什么牌子好

李洁玲

伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

不同的品牌的奶粉有不同的优势,但至于什么奶粉好,各家吃的奶粉都不一样,适合自家宝宝就是最好,只要宝宝吃了不上火不便秘,睡眠好,发育自然好了。以下是常见奶粉品牌的特点,美赞臣奶粉注重于提高智力脑部发育;雅培奶粉注重于提高骨密度长个子;惠氏奶粉含叶黄素对眼睛好、诗幼乐奶粉含乳白蛋白对宝宝睡眠好,GMP制药厂生产;可瑞康、美素、牛栏奶粉口味清淡。各个品牌都各有优势的方面,建议可综合考虑,多品牌搭配食用,有助于宝宝健康成长。
孕妇用什么牌子的牙膏好?

房思炼医生

中山大学附属第六医院 口腔科 副主任医师

牙膏能帮助去除软垢,清新口气,现在市面上的牙膏,基本上分为两类:一类是普通型,一类是疗效型。如果孕妇口腔卫生比较好,可以交替使用不同功效的品牌的牙膏,能发挥不同牙膏的各种功效,经常换换口味,心情也会舒畅点。如果长期使用一种疗效型牙膏,可能会使对这种药物敏感的细菌长期被抑制,打乱了口腔内菌群的平衡,导致菌群失调,反而无益于维护口腔健康。
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