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专家答疑 科学添加辅食的窍门

作者: 欣欣 出处:pcbaby 2013-03-28 10:37
1初添辅食的技巧回顶部

  加面条还是加鸡蛋?三两天来一次腹泻怎么办?各种过敏让人很烦!6个月了,当妈的在心底里吐槽着,“你丫加个辅食为何这么难?”HOLD住,先不要着急,今天小编总结了夏凯莉医生的一些精彩问答,相信可以帮你缓解一下烦恼哦!

宝宝辅食

  1、多大的宝宝才可以添加辅食?

  Q:四个月大的小孩怎样安排辅食?我晚上7点钟左右喂几勺米糊给她,可她哭闹不喜欢吃,连温开水都不愿意喝。

  A:首先这是个误区,4个月的宝宝不建议添加辅食。第二,无论是纯母乳喂养还是配方奶喂养,甚至是混合喂养,如果没有特殊的需要,是不建议加水喝的,建议以奶为主。

宝宝辅食
图片来源于:华盖

  2、初添辅食,每天添加几次为宜?

  Q:我家宝宝六个半月,请问每天应添加几次辅食?每次吃多少辅食?吃完辅食马上就接着喝奶还是在两顿奶之间加辅食?辅食就当一顿饭了吗?

  A:一般儿保医生会给妈妈做非常详细的指导,一般开始的时候,每天添加2次辅食,在中午12点和晚上6点的奶后直接开始吃,如果宝宝适应后,宝宝7、8个月的时候,就先吃辅食再吃奶。辅食可以在2顿奶之间,一般间隔3个小时。

  3、初添辅食首选什么食物?

  Q:现在宝宝还有五天就六个月了,平时早上五点吃配方奶180ML,十点吃一碗烂粥,然后接下来的就是四个小时吃一次牛奶了。 请问,我有必要在早上九点时冲一次牛奶让他做点心,到十二点再喂他吃粥,做到吃粥时间与大人同步吗?

  A:我们主张6个月之后开始添加辅食。添加辅食需要按照一定的顺序,粥不是辅食添加的第一首选。建议一开始添加米糊,特别是含铁的米糊、果泥。宝宝吃辅食的时候可以跟大人同步,在12点和6点的时候添加辅食,其它时间尽量吃奶,奶量才是最重要的,保证在600-800毫升,上不封顶,这个基本的要求。

宝宝辅食

2辅食添加与过敏回顶部

宝宝辅食

  1、为什么蛋黄不是辅食的首选?

  Q:宝宝五个月了,准备给她添加蛋黄做辅食了,我想直接把蛋黄弄碎了喂,可我妈说应该把蛋黄和奶粉混在一起喂。请问医生,应该怎样给宝宝喂蛋黄的呀?

  A:首先,蛋黄也是属于辅食,应该在6个月以后添加。但是蛋黄不是首选的辅食,蛋黄一般在7、8个月之后,宝宝在适应了米粉、果泥、菜泥等容易消化的食物之后才开始添加。那时添加蛋黄的时候,可以跟奶粉混在一起。

宝宝辅食
图片来源于:华盖

  2、宝宝牛奶蛋白过敏怎么办?

  Q:医生检查说是过敏性皮炎,但我又不能确定是什么东西过敏了,最有可能的是牛奶,但我的宝宝又很偏好它,晚上不吃就不睡觉,所以在此想请教医生,帮我想个办法,不胜感激!

  A:不知您的宝宝多大年纪?6个月大的宝宝和2岁大的宝宝,诊断过敏性皮炎的因素是完全不一样的。如果是6个月大的宝宝,怀疑是牛奶蛋白过敏引起的过敏性皮炎,我们首先建议的是更换水解奶粉来避免牛奶蛋白造成的刺激。

  3、九个月的宝宝可以吃牛肉吗?

  Q:宝宝快九个月了,一天两顿辅食,几乎都是带有肉食的稀饭和面条,有没有必要每个星期吃一天的清粥呢?这个时期的宝宝能添加牛肉吗?如果添加要怎样制作呢?

  A:9个月以后可以添加稀饭和面条,但是要注意,需要把它们煮烂。两顿辅食都需要有带肉的辅食,这个时候非常强调肉类的摄入,量可以不多,但是需要按照一定的比例,宝宝这个时候尤其推荐吃牛肉而不是猪肉。牛肉最好使用婴儿调理机打成肉泥给孩子吃。

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3辅食添加与断奶回顶部

宝宝辅食

  1、辅食添加需要先戒断夜奶吗?

  Q1:怎样给宝宝断夜奶啊?现在宝宝一般连续睡眠六小时,醒了就吵着吃奶算是夜奶吗?宝宝现在一天大便一次,也不多,黄色希软便,总是放屁,宝宝四个半月,只添加了两次少量稀米粉,其余都是纯母乳喂养,宝宝不肯吃奶瓶。

  A1:4个半月的宝宝并没有“夜奶”的说法,在6个月以前,我们都非常强调按需哺乳,不分昼夜。我们所说的夜奶是在添加辅食之后,逐步要戒掉的一个习惯,4个半月就戒掉夜奶为时过早。第二是尚未到添加辅食的时候(6个月以后),应该以母乳为主,如果母乳不足就添加配方奶,尽量以母乳为主。

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图片来源于:华盖

  Q2:宝宝已经21个月了。可半夜还是得吃一次奶才行,不吃奶就翻来覆去睡不踏实还咬下嘴唇。为此我们选的是无糖奶粉,并且在他愿意时吃完后会再喝点白开水的。不会对他的牙齿造成伤害吧?只是不知道这夜奶到底该不该戒掉呢?

  A2:首先,吃夜奶的习惯会影响到21个月宝宝的睡眠了,进而可能影响到宝宝的生长发育,必须得戒掉。喝奶粉对牙齿的伤害是因人而异,需要视宝宝牙齿对糖分的敏感度而定,但是奶粉对牙齿的影响并非判断是否需要戒掉夜奶的首要因素,我们建议1岁之后就不应该吃夜奶了。

  Q3:宝宝1岁3个月,我准备给他断奶。中午基本上没吃了,夜奶不知如何断?

  A3:不知道您的夜奶是每天夜里什么时候吃的呢?宝宝在9个月之后,开始建立良好的白天吃饭的饮食节奏以后,我们开始缓慢地根据宝宝的性格特性开始着手停夜奶,因为夜奶超过1岁之后,会间接地通过影响孩子的睡眠,从而影响生长发育。11点到4点之间最好不要干扰宝宝的睡眠,需要根据喂奶的时间来判定。

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4辅食与宝宝营养需求回顶部

宝宝辅食

  1、宝宝枕秃需要额外补充维生素吗?

  Q:我的孩子前段时间得了肺炎,输了九天的液,最近出现了枕秃,睡觉的时候总是惊吓似的,请问怎样补充维生素?

  A:首先肺炎的恢复期还是需要注意以清淡饮食为主,一般如果确确实实得了肺炎,整个治疗期应该超过2周,包括前期的输液以及后期的药物治疗。维生素并不是肺炎恢复后期必须补充的东西。

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图片来源于:华盖

  2、维生素该怎么喂食才对?

  Q:维生素片可以放在奶粉里或者饭里喂孩子么?谢谢!

  A:维生素有二十多种,不同维生素的服用方式不尽相同,有些维生素可以与食物混在一起吃,有一些不可以,而且要看具体的剂量,请妈妈们参阅药品说明或咨询医师。

  3、维生素D可以天天吃吗?

  Q:儿子从四个月开始缺钙,听医生的话吃了钙,可是最近又听到D不能每天都吃,我给他吃的是伊可新,不能超过两盒,那应该要怎么补D呢?愁!

  A:不知道您的宝宝是母乳喂养、配方奶喂养还是混合喂养呢?如果纯母乳喂养的宝宝,一般很少出现缺钙,但是确实需要补充少量维生素D,需要根据每个孩子的饮食搭配来确定是否补充。如果是纯母乳喂养的宝宝,我们建议每天都补充维生素D,大概是400单位一天,配方奶喂养的宝宝,如果食量很好,超过700毫升,是不需要额外补充维生素D的,因为配方奶里面已经含有了维生素D。如果是混合喂养的宝宝,则需要视乎比例而定。

宝宝辅食

 

往期专家问答回顾:

第6期:专家答疑 孕妇感冒与用药禁忌

第5期:专家答疑 如何还宝宝金质睡眠

第4期:专家答疑 孕育禁忌与胎儿健康

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