小手训练全方案 让宝宝更机灵

　　很多爸爸妈妈都想拥有一个聪明的宝宝，但却有很多父母不知道小手是宝宝的第二个大脑。从刚刚出生时，双手紧握着小拳头到会抓握东西，再逐渐变成用食指和拇指捏起小饼干，每一次的进步都暗示着宝宝大脑发育的进程。要想宝宝更聪明些，可以给宝宝制定一个小手训练全方案。

图片来源于：华盖

　　一、新生宝宝期

　　动作特点：反射性抓住手中物体

　　刚出生的宝宝，他的很多动作都是属于本能的反射行为，在这个时期的宝宝，他的小手通常都是呈握拳的状态。但是如果你把手指尖轻轻触碰他的小手心时会反射性地紧紧抓住，那个力度甚至可以让你把他提起来离开他躺着的地方。所以在这一时期的抓握反射是最强的。

　　培养对策：让宝宝抓握摇铃

　　妈妈可以准备一个布料比较柔软舒适的婴儿摇铃给宝宝玩，让宝宝好好地练习一下抓握。而且在颜色方面，建议选择一些对比强烈的颜色，以便引起宝宝的注意力。摇铃的训练可以让宝宝的小手更有抓握能力，从而增强手指的触觉，扩展手的活动范围。

　　二、1-3月龄的宝宝

　　动作特点：小手半开，吮吸手指

　　在宝宝1-3个月的时候，他们的小手会慢慢展开，小手掌大部分时间都是半开着，有别于以前那握拳状态，而且小手也慢慢从被动抓握发展到有意识地主动抓握，给宝宝握住拨浪鼓他可以保持2-3秒不松手。

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　　3个月左右大的时候，宝宝最明显的进步就是开始玩自己的小手。有的时候宝宝会盯着自己的小手，有的时候宝宝会用自己的左手抓着右手的一两根手指，有的时候还会把自己想小手当美味放进嘴里吮吸。

　　培养对策：锻炼手部抓握能力

　　妈妈可以经常给宝宝的小手做按摩，轻轻抚摸他的手背，刺激宝宝手部的反射动作。在家里给宝宝准备一些方面抓握的小玩具，例如小布娃娃等。让宝宝平时多练习抓、握、摇、捏等动作。

　　三、4-6月龄的宝宝

　　动作特点：会抓物体、会撕纸

　　宝宝逐渐长大，视觉也会跟着进步，由视觉引导的触碰技能逐步发展起来，这样宝宝在抓握时比以前更具方向感，可以通过眼睛的指引主动张开小手来抓住物体。但是这个时期，宝宝的手指还没有十分灵活，他们通常都会用“五指合一”的小手去抓东西。如果是成长得比较快的宝宝就会用双手撕纸，也可以有意识地讲盖着自己脸上的丝巾或者是毛巾拉开。

　　培养对策：锻炼小手灵活性

　　妈妈可以在宝宝玩耍的小床上悬挂一些宝宝伸手可及的、容易抓握、带有声响的玩具，这样可以逗引宝宝向左右侧转或向前抓握玩具，还可以锻炼手眼协调能力和准确抓握的能力；除此之外，也要引导宝宝将玩具从一只手转换到另一只手；也可以给一些面巾纸让宝宝撕着玩，以培养手指的灵活性。

　　四、7-9月龄的宝宝

　　动作特点：拿玩具互相敲击

　　这个时期宝宝的小手会从抓发展到用手指捏住物体，还可以用拇指和食指的指腹捡取东西，同时也可以实现换手后取另一样东西。到9月大的时候，宝宝小手的控制技能加强，可以讲积木玩具放进盒子里，再从盒子里取出来。并且懂得将不同的物品合起来玩，如拿玩具相互敲击、堆叠等。

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　　培养对策：用手解决问题的能力

　　妈妈可以给宝宝准备一些软硬度适中的食物给宝宝自己动手拿着吃，例如是方片面包、香蕉等，以便锻炼宝宝的手眼协调能力。平时和宝宝一起玩积木游戏的时候，可以在他两手各拿着东西的时候，再放一块在他面前，引导他学习如何把抓住的东西放开；或者把积木放在宝宝伸手拿不到的餐垫上，引导他通过拉近餐垫来取得积木。鼓励宝宝双手拿两个玩具对敲，培养手的灵活性。

　　五、10-12月龄的宝宝

　　动作特点：拇指和食指捏小颗粒

　　这个事情的宝宝用手指捏取物品时，拇指和食指的配合已经相当熟练了，他们已经可以把个体很小的颗粒物准确地捏起来；而且学会放弃手中拿着的东西，去拿其他自己想要的物品。等到12个月大的时候，有些宝宝能五指并用地握住笔在白纸上画画，还能翻开书本。

　　培养对策：锻炼拇指和食指的协调性

　　妈妈可以多让宝宝玩堆积木、套圈等等的游戏，给宝宝买些婴儿绘图的本子，让宝宝按着自己的意思去画自己想画的东西。可以给宝宝有瓶盖的水杯，让宝宝练习用拇指和食指将瓶盖打开再合上的动作；把小积木放在布或者纸下，引导宝宝把它们掀开后取出积木。

　　六、13-18月龄的宝宝

　　动作特点：会涂鸦、会搭积木

　　这个时候的宝宝最爱涂鸦，他们喜欢握着笔在画板上不停地涂鸦，就像是小小艺术家在创造大作一样。而且，即使没有爸爸妈妈的帮助，宝宝也能用积木搭一些矮矮的塔。

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　　培养对策：手部精细动作

　　如果发现宝宝有画画的兴趣是，就可以培养宝宝用笔涂画，妈妈可以画一颗小树比如妈妈来引导宝宝划竖线；可以画一条马路来引导宝宝划横线。除此之外，还可以给宝宝准备一个有不同形状小孔的镶嵌盒玩具，让宝宝将形状相对应的零件塞进镶嵌盒里，这样可以让宝宝在活动小手的同时加深了不同形状的认识。

　　七、19-24月龄的宝宝

　　动作特点：玩橡皮泥、串珠

　　在这个时期的宝宝，他们的小手就更加的灵活了。他们开始喜欢玩橡皮泥，用自己的小手通过随意地揉、捏、压、挤等捏出自己喜欢的形状。同时他们的手眼协调力也变得更加强，能熟练地玩串珠的游戏。

　　培养对策：创造力和专注力

　　在这一阶段，对主要的是培养宝宝的创造力和专注力，妈妈可以准备一款安全环保的橡皮泥玩具，不要限制他的想象力，让宝宝尽情的挥洒自己的创造力，可以期待一下橡皮泥在他的手中随意揉捏后会有什么样的形状。而且，妈妈还可以多让宝宝玩串珠游戏，培养他对事物的专注力。

　　八、25-30月龄的宝宝

　　动作特点：搭积木、模仿画画

　　宝宝在2岁左右的时候，就可以利用积木搭建一些觉有空间感的物体了，比如说是小桥、房子等。而且他们还能模仿学着画圈圈等简单的图案。

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　　培养对策：手指控制能力

　　这个时候，妈妈可以给准备宝宝一双小巧的玩具筷子，教宝宝如何用筷子夹起盘中的枣子、花生、糖果等，让他模仿大人们如果使用筷子的。以便锻炼宝宝手指的操纵能力和控制力。

　　九、31-36月龄的宝宝

　　动作特点：折纸、画窗户和气球

　　3岁的宝宝就可以学会折叠简单的形状，例如正方形、三角形等；还可以自己跟着描绘本，在极薄的拷贝纸上描画；也有属于自己的思维与创造力，可以给未完成的图画如小房子添一个“窗户”，或自己“创作”一只气球等。

　　培养对策：手脑协调能力

　　妈妈可以准备一些五颜六色的折纸，和宝宝一起玩折纸的游戏；教宝宝简单的折纸，折折飞机、小船等。另外还可以引导宝宝进行简单的描画和填色，进一步发展宝宝手脑协调的能力。

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