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孕期必修课:科学补营养四部曲

2012-12-19 15:46 徐倩华

二、叶酸

  补充阶段:备孕、孕早期

  叶酸是准妈妈的“备孕法宝”。叶酸叶酸与细胞的代谢、生长息息相关,对准备生孩子的女性来说很重要,尤其在怀孕初期,胎儿的器官陆续生成,最需要叶酸的帮助。

  孕妇如果缺乏叶酸,会出现贫血、晕眩、疲倦、情绪低落等症状;胎宝宝不能从母体中获取足够的叶酸,最大的伤害可致神经管畸形,俗称“无脑儿”。其他还可能导致早产、体重过轻等。因此,合理补充叶酸,是孕期的一个必修课。

  斯利安多维片(叶酸片

  小编点评:

  斯利安叶酸片,是专门为孕妇和胎儿的特殊需要而特别研制的多维片剂产品,每片中含叶酸0.4mg(即400ug),两外还含有其他4种维生素、2种矿物质,营养比较丰富。

  叶酸并非越多越好,建议孕妈妈补充叶酸400ug/d较为适宜,叶酸补充量应控制在1mg/d以下。因此这款产品只需1天1片,分量合理。

斯利安叶酸片 有1100个妈妈点评 查看点评 分享点评
综合评分:9 产品介绍:主要作用:  1、促进胎儿神经系统发育。  2、……查看详细>>
  • 口感:   9分
  • 营养价值:   9分
  • 安全性:   9分
  • 性价比:   9分
 

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相关问答
请问孕妇需要补dha吗?

黄晓军

广州医科大学附属第一医院 妇产科 主任医师

孕妇需要补充DHA。DHA代谢后的产物是α-亚麻酸,这种物质是人体必需脂肪酸。α-亚麻酸在体内代谢生成活性物质DHA,它们是营造细胞的原料,尤其是构成是胎婴儿大脑的形成和发育的重要物质原料,具有决定性和一次性的作用。胎婴儿如没有及时足量补充,会产生缺乏症状或者缺乏病。DHA还是维持视觉功能正常的物质。新生儿自身不能合成DHA,必须完全靠食物供给。建议有意向怀孕的女性在备孕期就开始补充DHA,α-亚麻酸促进卵子成熟,经临床证明α-亚麻酸可以提高卵细胞的透明度。α-亚麻酸促进受精卵植入子宫。可以在医生指导下合理使用营养素补充剂。
七个月的孩子用补DHA吗

李洁玲

伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

可以适当补充。现在一般推荐满6个月开始添加辅食,先从米糊开始,注意观察宝宝的大便,连续喂养4-5天左右大便都正常,宝宝可以接受的话可以继续加大喂养的量,并尝试添加另一种辅食,比如胡萝卜泥、香蕉泥、苹果泥等等,循序渐进,不可操之过急。
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