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雷区2:同房无规律
想生聪明宝宝,其中在孕前准备中很重要的一项就是要调整好同房的规律,使之符合健康自然的生活规律,让健康状况和精神状况达到良好的状态。
因为当双方都处于极度疲劳或者患病的情况下,由于营养和免疫功能不良,会使精子和卵子的质量受到影响,同时也干扰了子宫的内环境,不利于胚胎的着床和生长,容易使胎萎、流产或者影响胎宝宝脑神经发育。所以,不宜疲劳时同房,孕前应该调整作息,要有充分的休息。
譬如说,在新婚阶段,由于男女双方都比较疲惫,而且接触烟酒的机会较多,如新婚后随即受孕,会影响孕妈妈的健康和胎宝宝的发育。建议受孕最好是在男女双方都处于体质健壮,精神饱满的状况下进行。
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首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师
汪星星
广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师