女人私密饮食大公开

　　另外，小编总结了预防外阴瘙痒的十大注意事项，生活中从以下这些方面多注意，做个清爽的女人吧。

图片来源于华盖

预防外阴瘙痒十大注意事项

　　1、注意经期卫生，勤清洗。

　　2、私处也要进行日常护理,每天用pH4弱酸配方的女性护理液清洗外阴。

　　3、忌乱用、烂用药物，忌抓搔及局部摩擦。

　　4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

　　5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

　　6、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

　　7、久治不愈者应作血糖检查。

　　8、保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天用女性护理液清洗外阴更换内裤。

　　9、不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

　　10、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。