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从胎儿开始 最科学DHA补充方案

2012-10-24 18:20 徐倩华

0-6个月:DHA首选滴剂

  这段时间,宝宝每日摄取的DHA全部来源于母乳或配方奶粉。因此,纯母乳喂养的话,妈妈要保证DHA摄入充足;奶粉喂养的情况,就要为宝宝选择含有DHA的配方奶粉,一般150ml配方奶中至少含有19mg。另外,可适量给宝宝喂服DHA滴剂。

  Nordic Naturals婴儿DHA滴剂

 Nordic Naturals婴儿DHA滴剂

  适合年龄:0-1岁

  DHA含量:500mg/4mL

  剂型:滴剂

  滴剂形式的产品最方便婴儿喂服。这款产品是挪威营养品品牌,以生产DHA、鱼油营养品为主,产品线很专一。网友评价非常高,也没有明显腥味,口味容易接受。但是国内市场暂未有售,需要通过代购或直购形式获取,价格稍微有点高。

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相关问答
才2个月大的宝宝能吃DHA吗?会影响到AD、D3吗?

崔玉涛

北京和睦家医院 儿科 儿科主任

营养素DHA、维生素A、D等营养素是可同时服用的,须弄清是否应服用。纯母乳喂养儿每天应服400国际单位维生素D。若服维生素AD合剂,不需再服维生素D。至于DHA,由于是母乳中发现的一种对婴儿神经发育非常有益的长链多不饱和脂肪酸,母乳喂养的母亲应注意饮食补充;人工喂养婴儿应该补充。
母乳喂养的宝宝74天大,需要添加鱼肝油和DHA吗?

崔玉涛

北京和睦家医院 儿科 儿科主任

纯母乳喂养儿只需每天补充400国际单位的维生素D。至于其它营养素都应通过妈妈乳汁获得,包括钙、DHA等。母乳喂养的妈妈应尽可能均衡饮食,建议每周至少进食50种以上的食物,除非进食某种食物后婴儿出现明显不适表现。DHA最早发现于母乳,而不是鱼或海藻。母乳喂养儿没必要刻意补充DHA。
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