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想生聪明娃 孕期严格遵守4件事

2012-10-15 15:28 panda

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图片来源:华盖

孕妈压力大胎儿智商直降

  有研究表明,胎宝宝从孕妈妈怀孕17周时就开始受孕妈妈体内激素变化的影响。孕妈妈的心理压力过大会影响胎宝宝的大脑机能和行为,甚至导致智商降低。而且,孕妈妈年龄越大,这种关联越明显。高龄孕妈要尤为注意。

  孕妈妈的情绪变化不但可能影响胎宝宝的健康发育,而且如果孕妈妈压力过大,还可能导致流产、婴儿先天缺陷(如唇腭裂、听力缺陷、先天性心脏病等)、胎宝宝体重过轻等问题。

  心情愉快主要靠自己调节

  准备怀孕的夫妇们最好在良好平和的心理状态下怀孕,因为当人体处于良好的精神状态时,精力、体力、智力、性功能都处于高潮,精子和卵子的质量也高,此时受精胎宝宝素质也好;而情绪不好很可能导致内分泌的改变,使身体机能受到不良影响。

  因此在怀孕前,准爸爸和准妈妈最好调整好双方的心理状态,最好在生活、经济等方面都比较稳定、心态比较平稳、心情比较好的时候考虑怀孕。此外,准妈妈们还要注意,不能太劳累,工作压力大,要学会适度减压。

 

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多囊卵巢患者平日饮食和作息有哪些注意事项?如何可以提高多囊卵巢患者的怀孕几率?

邓敏端

广州市红十字会医院 妇产科 副主任医师

影响怀孕的因素很多,假设其他方面都正常,单纯考虑多囊卵巢的影响,女性要提高怀孕几率重点在于促排卵。一般方法有吃促排卵药要和打促排卵针,至于用什么药物、怎么用要根据医生对个人情况诊断而定。用药后还可通过B超和验小便两种方式做好监测排卵工作,现在市面上有售的监测排卵的验尿试纸条即可粗略测出排卵的大致时间。对于肥胖的多囊卵巢综合征患者,重点是要通过饮食、运动等减轻体重,体重下降后可能就可自发排卵,如果不行,借助一些药物也易排卵;而对于不肥胖者,体重带来的消极影响不大,但仍有可能存在其他代谢功能异常,如胰岛素抵抗,同样要注意控制体重,必要时可以采用一些药物来协助治疗。
希望对怀孕有帮助,对于月经不调的病人,有什么注意事项吗?

邓敏端

广州市红十字会医院 妇产科 副主任医师

月经不调的病人,如果想要怀孕,比较重要的问题是我们要了解她有没有排卵,排卵时间是什么时候。最好、最简单的方法是可以用测排卵试纸条,通过验小便的方式,判断她大概发生排卵的时间是什么时候。如果排卵试纸还不能完全解决,还可以到医院做B超监测。月经不调的病人,可能存在不排卵的情况,也可能是有排卵但是排卵时间不确定。 B超是最直观的监测排卵方式,能够在B超下看到卵泡的生长、发育及排卵情况,根据B超的结果合理安排同房时间,这样能最大限度地增加怀孕的机会。
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