×
怀孕 > 孕期 > 正文

孕妈警惕贫血 保护胎宝不遭殃

2012-10-19 14:54 panda

  很多孕妈妈在怀孕3个月左右,身体都会出现这样一些情况:由蹲着的姿势站起来的时候,头会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常的感觉;面色苍白憔悴,血色也显得不够饱满足实;相当容易疲惫和倦怠。这些征状地出现,很有可能就是由于孕妇贫血引起的。

别掉以轻心 孕期贫血问题多多

图片来源:华盖

  孕期易贫血的3大原因

  1、生理因素

  在怀孕12周左右,有些孕妈妈会出现不同程度的贫血,当孕妈妈体内的血红蛋白低于10%,高于8%的时候,叫做生理性贫血;当孕妈妈血红蛋白低于8%的时候,就会被诊断为病理性的妊娠贫血,其中占四分之一的孕妈妈会发生不同程度的贫血,但是出现重症的比较少见,引起的原因只要是由于孕妈妈身体发生了生理的变化,血容量也会随着生理的需要而变化而变化,并且红细胞的速度比血浆的还要慢。

  2、孕妈妈饮食不注意

  有些孕妈妈怕荤菜会导致肥胖,出现了偏吃的习惯,造成了营养不均衡,不但不能满足生理的需求,并且比较容易造成了缺铁性贫血,出现营养不均衡也和孕妈妈患有着慢性肾炎,慢性萎缩性胃炎,钩虫病有很大的关系。

  3、铁锅使用逐渐减少

  随着生活条件的提高,铁锅使用逐渐减少,孕妈妈们就会少了摄取铁质元素的一个途径。因为使用铁锅煮菜,可以是使食物中的铁元素含量增加到10倍,无机铁比食物的铁元素含量增加10倍,无机铁比我们有机铁容易吸收多了,孕妈妈患上贫血的机会就会减少。

上一页 余下全文>>(共计4页) 1/4
相关文章
精彩推荐
孕妇贫血怎么办
4大分娩方式利弊剖析
相关知识
相关问答
热点标签