神奇 宝宝喝水还深藏如此秘密
水VS饮料：平平淡淡总是真
宝宝娇嫩的身体如花朵，需要科学的呵护。给宝宝喝什么最好?实际上，人们发现，大多饮料并不能真正解渴，往往是喝得越多越渴。这是因为饮料中含有很多糖分，进入身体后产生的氧化还原反应，要消耗掉体内一定量的水分，其结果就是造成越喝越渴。人体补充体液的最佳物质不是饮料，而是最为普通而又十分经济的白开水。煮沸后自然冷却的白开水，不仅清澈透明，而且具有独特的生物活性，对细胞的亲和力最大，能迅速进入脱水的细胞内，因而促进新陈代谢，提高免疫力。除此，白开水能够调节体温，帮助身体散热，可防止宝宝发生中暑。因此，妈咪要注意让宝宝从小养成定时、定量饮用白开水的良好习惯，尤其在夏秋时节。
爱心提示
1、虽然婴儿需要的水分与体重的比例比成年人要高，但如果所进水分远远超于身体正常需要量也无好处，因此要适度饮水。
2、虽然喝白开水是最好的补充水的方式，也不是说别的水不能喝，为了满足孩子喜欢甜味，喜欢漂亮颜色的要求，我们还可以为宝宝自制一些果汁。比如，草莓水、西瓜汁、橘子汁、乌梅汁等等。在夏天，还可以给孩子做些防暑饮料，如绿豆汤、冬瓜汤等等。
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6个月的宝宝添加辅食后出现便秘的状况，但是也没有其他症状，这该怎么办？
崔玉涛
北京和睦家医院 儿科 儿科主任
排便间隔长并不意味便秘，只要大便不干结、排便过程不费劲，原则上没必要特殊干预。但是，对于突然出现排便间隔长的情况，家长可使用浸满油（比如：橄榄油）的棉签刺激婴儿的肛门，观察排便是否干结。如果干结，应该添加纤维素，比如青菜、乳果糖等。如果不干结，可不做特别干预。
宝宝长牙了就要开始添加辅食了吗？该怎么添加？
刘喜红
广州市妇女儿童医疗中心 营养科 副主任医师
很多家长将米糊加在奶瓶里面跟奶一起喂，或者是在孩子根本就不想吃的时候，家长逗小孩张嘴来吃，这些都会导致半固体食物的添加是不合理的。人类也是哺乳动物，出生之后要吃奶，不管是母乳还是配方粉，总之是奶，属于液体食物，一旦长牙以后，就可以吃固体食物。而液体食物和固体食物之间，有一个过渡的阶段，就是半固体食物，这三种食物形态就象三级火箭一样，是一环套一环的，如果中间的半固体食物阶段衔接不好，就好象火箭脱壳一样影响总的射程。只有人类才有这个半固体食物阶段，其他任何哺乳动物都没有，这是因为人类在进化过程中，大脑极度发育，并有了语言表达，一个器官发育伴随着另一个器官即消化道的退化，咀嚼必需通过面部的肌肉、下颌关节的运动，还有局部的血管和神经一起参与的
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