秋天吃什么好 两款秋天滋养羹

　　秋天吃什么好?防燥滋养不可少哦，所以小编给大家带来了两款滋养羹，看看怎么做吧。

桂花银耳羹

　　原料：水发银耳100克。

　　辅料：冰糖100克，糖桂花适量。

　　做法：

　　①银耳洗净，去根部，再用温水洗几遍，撕成小朵。

　　②锅内倒水，放入银耳烧开，加冰糖再次烧至银耳黏软，放入糖桂花搅拌，烧至汤变浓稠时即可出锅。

香蕉西米羹

　　原料：香蕉5只、西谷米75克、玫瑰花瓣3瓣、糖桂花2克、白糖175克、干淀粉15克。

　　做法：西谷米盛入碗用冷水浸泡一香蕉去皮，切成指甲大小的片待用。炒锅洗净加水煮沸，倒入西谷米，小火煮至无白心时加白糖，沸起撇去泡沫。淀粉用水调糊，入锅勾薄芡，下香蕉，搅匀起锅盛入汤碗，撒上玫瑰花瓣和糖桂花即成。

　　特色：色彩典雅，香甜可口，回味无穷。

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