×

五种物质 让孕妈补钙频频失败

2012-09-13 16:44 佚名

孕妈补钙四大“拦路虎”:

  食盐绝对是孕妇补钙期间必须要禁止的一种调味料,因为在食盐中含有大量的钠,它会直接影响到人体对钙的吸收,而且还会导致人体骨骼中钙质的流失。这是由于我们人体的肾脏每天要把多余的钠排出体外,在每排泄1000毫克的钠的同时就会耗损26毫克的钙,长此以往就会导致孕妇出现缺钙的情况。

相关文章
精彩推荐
菠萝排骨
孕期补钙 少不了的冠军食材