快餐面——破坏饮食平衡
从养分学角度上看，以方便面为代表的快餐食品，大多养分单一，临时食用不利于孩子的生长发育，会给安康带来损伤。
曾有调查发现，临时食用方便面的人当中，有60%的人养分不良，54%的人患有缺铁性贫血，23%的人患核黄素缺乏症，16%的人缺锌，2%的人因缺乏维生素A而患各种眼病。此外，喜吃方便面的人，发作口角生疮、大便干结、皮肤枯燥等症状的人也较多。
近年来，国外有不少研讨也标明，儿童常吃方便面等煎炸类食品，不只会呈现养分严重失衡，而且还能够引发多种疾病，这种损伤甚至会延续到孩子成年时。
