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小小的眼屎 读出你的健康问题

2012-08-21 15:04 刘捷 A+

  每天早上洗脸我们都会把眼角的眼屎都清理干净。少量的眼屎是正常的,但眼屎一多,可能就是在预兆你的身体健康出现了问题咯!

从小小的眼屎读出你的健康问题

图片来源于华盖

眼屎多是怎么回事?

  1、可能是体内有火:

  长时间的饮食不规律。睡眠不充足,都会让人体内部不平衡。每天清晨可以冲一杯蜂蜜水,帮助肠道消化。浓一点的蜂蜜水效果比较好。吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜,米粥,苦瓜寒凉,要少吃。还要多喝开水,润润肠道,不然肠道干燥,排便不畅,也会容易眼角有火。

  2、外部的灰尘:

  长时间在灰尘多,泥土多,化学产品多的地方行走,也会造成眼屎多。买一副大框的挡风镜,把灰尘,脏东西,都阻挡在外面,不接触眼睛。平时注意眼部的保养,注意卫生,不让眼吹风,会有细菌进去的。

  3、有炎症:

  一般有炎症,会刺激眼部,分泌出过多的油脂,和灰尘等混合就是眼屎了,建议去医院检查一下,看有没有什么炎症,如果有炎症要及早到医院治疗。

  4、睡眠问题:

  失眠,焦虑,压力过大也会出现眼屎过多的情况。睡前放松自己,让自己不要那么的紧张,焦虑。已经回家了,就好好休息吧。可以喝一杯温牛奶,甜甜的,让自己心情变好。听听舒缓的音乐,让身体放松。禁止放一些嗨曲,会更精神的。

  5、眼部卫生:

  眼睛里面如果不卫生,也会使眼角赃物增多的。平时注意卫生,不用手指甲扣眼角。眼角里掉落眼睫毛时,要趁早吹出来。沾到不卫生的东西时候,要用干净的毛巾轻轻擦,让灰尘出来。不然会磨眼睛的。

宝宝上火眼屎多怎么办?

  眼屎多,最可能的原因就是上火。新生儿有火了,而且多半还是胎火造成的,也就是在怀孕期间大人上火了,造成孩子在胎盘中就有火了,新生宝宝睡一觉起来,眼睛周围就是眼屎,而且还是大片大片的,很粘,有时候连眼都睁不开了,建议你用那种柔软的纱布沾湿了之后慢慢为孩子擦拭,(因为需要很频繁地为他擦试,所以不必每次都打水洗脸),然后抹点红霉素眼药膏,等到出了满月应该就没事了。

  小孩子上火多数是因平时喜食鱼、虾、肉等热量高的食物,较少食用水果、蔬菜等引起,这时除了眼屎多外,还常伴有怕热、易出汗、大便干燥、舌苔厚等症状。治疗的最好办法是改变不良的饮食习惯,多喝水,必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药。

给宝宝清理眼屎的妙方绝技

  第一步洗手:妈妈先用流动的清水将手洗净。

  第二步浸湿:消毒棉球在温开水或淡盐水中浸湿,并将多余的水分挤掉(以不往下滴水为宜)。

  第三步湿敷:如果睫毛上黏着较多分泌物时,可用消毒棉球先湿敷一会儿。

  第四步擦拭:再换湿棉球从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。

  注意:一次用一个棉球,用过的就不能再用,直到擦干净为止。

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