给宝宝正确吃糯米的3个小方法

推荐食谱三：香甜糯米藕

　　材料：莲藕500g，糯米500g，冰糖、蜂蜜、红糖各适量。

　　做法：

　　1、糯米用水提前浸泡半天；

　　2、藕洗净，去皮，藕节从一端斜切开；

　　3、用筷子把米粒逐一灌入藕孔中，小段的也需灌满；

　　4、把两节藕对接，用牙签插牢固定；

　　5、将灌满米的藕段放入高压锅，添加适量的红糖和冰糖，开大火煮；

　　6、上气后转中小火压30分钟，关火自然凉透；

　　7、去掉牙签，切圆片摆盘，把原汁浇在糯米藕片上即可。

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