夏季贪凉 警惕避暑的五大误区

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女性应警惕夏季贪凉可能带来的健康问题

　　炎炎夏日，有些女性选择整天呆在空调房里，修炼成“冰美人”，有些女性则喜欢冷饮冷食吃不停。但是，还是要提醒大家，在尽情享受冰凉夏季的同时，要警惕因贪凉带来的健康问题。

　　夏季贪凉可能诱发闭经

　　闭经可以分为生理性和病理性两种，病理性闭经又分为原发性和继发性两种。年过18而月经仍不行者，称为原发性闭经。月经周期建立后又连续停经3个月以上者，称为继发性闭经，闭经常常伴随着其他症状，例如面色萎黄、乳房平坦、神疲气短等。

　　夏季贪凉可能使人中阴暑

　　阴暑是由夏日过分避热贪凉引起，即所谓“静而得之者为阴暑”。夏季暑热湿盛，人们毛孔开张、腠理疏松，睡眠、午休和纳凉时，如果过分避热趋凉，如夜间露宿室外，或坐卧于阴寒潮湿之地，或在树阴下、水亭中、阳台上乘凉时间过长，或运动劳作后立即用冷水浇头冲身，或立即快速饮进大量冷开水或冰镇饮料，或睡眠时被电扇强风对吹，均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发“阴暑”。

　　温馨提醒，夏季炎热容易让人焦躁、烦闷，但是避暑也要讲究方法，切勿陷入误区，女性更应该注意，不要让贪凉带来的闭经、阴暑等健康问题有机可乘。

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