2012-08-02 15:24 taotse
原料：
蛤蜊、北豆腐、海带、葱、姜、盐等适量
做法：
1.蛤蜊加葱、姜熬至浓汤;
2.豆腐、海带切块取汤煮熟加盐少许即可.
补钙奥秘：
富含钙、磷、铁、碘、维生素E等，可有效改善孕妇抽筋、脸浮肿、关节痛、乏力等现象。
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