坐月子能吃魔芋吗?魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维,多种氨基酸和微量元素,经常食用对人体好处很多,产后月子期间同样能吃。
能吃。尤其是糖尿病和肥胖孕妇产妇的理想食品。注意生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用。
清洁肠胃,帮助消化,防治消化系统疾病。
降低胆固醇,防治高血压。
防治肥胖,延年益寿。
对防治糖尿病有好处。
因为魔芋全株有毒,以块茎为最,因此魔芋食用前必须经磨粉、蒸煮、漂洗等加工过程脱毒。选购袋装魔芋时,必须看清楚包装上的标示。
煮魔芋时,不容易入味,可以用手将魔芋剥开,以增加表面积。
在烹饪前,先要在水中煮一下,去除多余的碱分和腥味。
生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用。
每次食量不宜过多。
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