中国控烟37分 中国人全民“被吸烟”！

图片来源于太平洋亲子网

　　自封建时代以来，烟草一直危害着中国人的健康。而我国对于控烟这事儿也并非没有努力过，可以多年的控烟执行下来，现实告诉我们，中国控烟基本失败，如果以100分为满分计算，中国的控烟事业只有37分!控烟尚未成功，中国仍需努力!

　　“吸烟危害健康”这是众所周知的常识，而近年来越来越多研究证明“二手烟”对于人体的危害有过之而无不及!因此，我国一直为了逐步实现控烟而出台了各种相关政策，其中最具代表性的非《烟草控制框架公约》莫属。可是今天，距离我国签署《烟草控制框架公约》五周年仅余5天。作为该公约的缔约方，我国承诺今年1月9日前在室内公共场所和室内工作场所实现100%禁烟。但时至今日，我国仍无一部高级的无烟立法，且囿于相关部门政企不分、烟草涨税不涨价、烟草文化难以改变等原因，履约5年内，不仅全民吸烟率没有下降，二手烟的受害者却在3年内增加了2亿人。 中国失约，已成定局。

　　类似《烟草控制框架公约》的控烟政策还有2010年9月1日起，广州市实施“控制吸烟条例等等。可是这些控烟政策都有一个共同点，就是被精神肯定了，却严重缺乏执行，也没有有力的法律为根本约束依据。几年过去了，事实告诉我们：“中国控烟失败了!”

　　香烟里的有害物质到底是什么?

　　烟草中含有4000多种化学成分，其中已经有50种成分被证明可以导致吸烟者患上癌症。除了尼古丁(亦称烟碱)有很强的毒性外，其他很多有毒物质，放射性物质和致癌物对健康都构成严重的威胁。据估计，每吸一支烟，寿命可缩短14秒，全球每年约有250万人死于吸烟。在美国每年由于吸烟死亡43.5万多人，其中约8万人由非肺癌引起的死亡，11万多人是肺癌引起的，3万多人是其他器官癌症引起的，还有20万是由心血管病引起的。可见吸烟是国家最大的公共卫生损害。

　　“二手烟”危害更大

　　更可怕的是，吸烟不仅危害吸烟者的健康，更对周围的环境产生恶劣影响，对身边的不吸烟人群带来了严重威胁。

　　被动吸烟就是指不吸烟者吸入吸烟者吸烟时所产生的烟雾，包括吸烟者呼出来的烟雾和从香烟直接燃烧产生的烟雾。被动吸烟也叫吸“二手烟”或“侧流吸烟”。

　　科学家们将吸烟产生的烟雾分为主烟雾和次烟雾。吸烟者吸进的烟雾为主烟雾，香烟燃烧时产生的烟雾为次烟雾。而次烟雾对他人的危害超过主烟雾，据测定，次烟雾是主烟雾的两倍。一支烟可产生130毫微克致癌的苯并芘，其中100毫微克在次烟雾中，次烟雾中亚硝基胺是主烟雾中的50倍，一支烟的尼古丁含量四分之三随次烟雾进入空气中;一支烟燃烧后产生70毫克一氧化碳，其中50毫克存在于次烟雾中。美国环境保护署最近向全世界报告：吸烟者给室内带来更大的污染。据测室内若有一个人不停地吸烟，空气污染的程度不亚于一个小工厂24小时内允许排出的总污染量。有人研究发现，一个不吸烟者在一个曾经有吸烟者吸了20支烟的烟房里，会吸入相当于吸一支香烟的烟气。

图片来源于太平洋亲子网

　　“二手烟”抽走了宝宝的健康

　　据世界卫生组织评估，二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。据资料显示：美国每年约有1900到2700例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟的污染有关。

　　1、增加孩子下呼吸道感染的机会：父母吸烟，宝宝容易患支气管炎、细支气管炎或肺炎，发生率与爸爸的吸烟程度成正比。

　　2、易发哮喘：虽然吸烟不是导致宝宝哮喘的直接原因，却能增加哮喘的发作次数和回复发作。因为香烟燃烧时释放出来的化学物质，会加强呼吸道黏膜的敏感性，增大哮喘的发生。

　　3、诱发厌食：婴儿被动吸烟后很难将吸入体内的有害物质排出。如果父母在婴儿进餐时吸烟，很容易影响宝宝的食欲，当宝宝将吃饭与吸烟联系起来，就可能出现厌食。

　　4、中耳疾病：生活在烟雾缭绕的家庭环境中，会增加宝宝患急性或慢性中耳炎的可能性。

　　5、影响智力发育：即使是一点点“二手烟”都会对宝宝的学习能力造成伤害，影响阅读、推理和数学。尼古丁在体内分裂后所制造的可丁尼，会使婴儿的阅读、数学和推理平均成绩越来越低。

图片来源于太平洋亲子网

　　如何让宝宝不成为“二手烟民”?

　　为了下一代的健康，请吸烟的父亲母亲自觉戒烟。对一般吸烟的人来说，要戒烟不容易。必须做心理辅导，使其真正认识到吸烟的害处。刻骨铭心的说教让吸烟者知道自己是受害者不说，主要影响不吸烟的家人的身体健康。让他(她)权衡一下，是自己过烟瘾重要，还是孩子和家人的健康重要。这种戒烟效果较高。

　　最直接的办法就是在家里杜绝烟源，不准父母，亲人抽烟。

　　实施无烟家庭计划

　　1、不定期的更新控烟资料，并张贴无烟标志，争取劝说父亲和亲戚朋友戒烟;

　　2、坚决避免吸入爸爸制造的二手烟，以确保家里没来客的的时候天天都是无烟日;

　　3、设法鼓励亲戚朋友不要在房间内吸烟，除以上方法外，还可采取以下措施：

　　※婉言拒绝家人要求去购买烟草制品的要求;

　　※不得亲自用烟草制品招待亲戚朋友

　　※条件允许的时候可在室内安装烟雾警报器并可和消防喷水设施连接。

　　4、家里有人吸烟后必须尽快打扫卫生，包括清理卫生死角、擦洗家具、换洗门窗帘等可换洗的东西、洗头洗澡换衣服等。