擦不擦？女人便后用纸谣言粉碎

 　【警惕!小便用纸巾易患阴道炎】的一篇报道引发了女人便后要不要用纸擦的大讨论。

图片来源：华盖

　　一方：如厕后用纸巾擦是导致妇科疾病的潜在危险因素。现在很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌。过分频繁地用纸巾擦拭，细菌很容易在阴道处停留并滋生，最好的办法是小便后什么都不用，每天换内裤就可以了。

　　另一方：女性会阴部的皮肤有较深、较多的皱褶，因此尿道口处繁殖的细菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎症。若便后不擦，残留的尿液更容易使细菌滋生，诱发疾病。

　　擦VS不擦，让科学来说话，小编带你找出真相。

事实一：阴道的自净功能

　　引导作为身体的一个结构，与外界接触，自然不可能完全无菌。但它能够正常运行功能，抑制病菌的繁殖，主要依赖于自净功能。阴道的上皮细胞中含有丰富糖原，在乳酸杆菌作用下分解为乳酸，这种乳酸使能够使阴道维持pH值在3.8-4.4的正常弱酸环境，使适应于弱碱性环境中繁殖的病原菌受到抑制。因此，便后擦拭时，即时纸巾上有少量细菌也不会对阴道健康造成大的威胁。

事实二：尿液残留有大量细菌

　　资料显示，女性尿路感染比男性更普遍，原因女性尿道相对短，肛门距离尿道口近。引起尿路感染的原因包括细菌播散至尿道，或尿液反流，细菌局部繁殖，产生炎症。便后不擦拭干净，细菌极易生长繁殖，感染泌尿系统，还会引起阴道的一些疾病。

谣言粉碎

　　所以真相就是便后用合格的纸巾并不会引起阴道炎，不用纸擦才可能导致阴部和泌尿系统的疾病。当然，关键是我们要选用合格卫生的纸巾来擦拭。同时，为了避免阴道炎，也应该勤换内裤，保持良好的生活习惯。

小编奉献：女性日常阴部护理法宝

　　1、平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

　　2、小便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。

　　3、使用正确的擦拭方式：由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。

　　4、注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。

　　5、避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗。

　　6、勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。

　　7、如有外阴部不适，及时就医。

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