孩子不肯吃饭？自制包饭吃得香

木耳包饭

　　主料：木耳或海苔等其他深色食物，米饭、酱油、豆腐皮、豆芽菜

　　配料：葱丝

　　做法：

　　1、 将大张的豆腐皮过一遍开水备用。

　　2、 木耳和豆芽菜炒熟放凉，米饭煮熟。酱依照卷心菜的制作原则。

　　3、 将豆腐皮摊开，先铺一层饭，如果宝宝口味比较重也可以先铺一层酱再铺饭，饭上放土豆丝和豆芽，再在菜上抹一点酱。将整个铺好的东西卷起来，卷成圆筒形再切成段就好了。