大姨妈来访 老公应该怎么办？

图片来源于华盖

包揽家务活

　　老婆每月都要做二十多天的家务，所以，大姨妈来访的这几天还是老公多承担些吧，做家务不应该是老婆自己的事情，大姨妈来访这几天，老婆腰酸背疼，身体不舒服，是该多多休息的时候，如果老公包揽了家务活，定能给老婆带来莫大的安慰。

关注她的情绪

　　许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。这种情况是比较普遍的，这是，老公千万不能不理解她，要温柔体贴，关心她生活上的细节，安慰和鼓励她，想一些小方法来缓解她的心情。

带她适量运动

　　并不是说在月经期间就要禁止一切的运动，适量的运动对于女性的身体是非常有益的，比如像体操、乒乓球、太极拳、慢跑等。这些运动的活动量都比较小，强度轻并且动作温和，它们都可以促进女性血液循环，减轻精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。如果有老公的陪伴，她的特殊日子一定会过的更开心。

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