食谱原料:
螃蟹750克,葱丝5克,姜丝20克,干淀粉10克。
工艺做法:焗。
配菜专区:热菜;荤菜。
菜谱属地:粤菜。
制作方法:
1、螃蟹留壳切块,用干淀粉拌匀。
2、旺火将油加热,放入蟹块炸至七成熟捞出沥油。
3、锅内留油15克,将上述调料放入炒至恰熟,用湿淀粉勾芡拌匀摆盘即可
健康提示:
蟹肉营养价值高,富含蛋白质及微量元素,有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液的功效。该食谱美味营养。
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