怀孕初期能吃蟹棒吗?其实无论是含有蟹肉或者是没有蟹肉的成分在里面,怀孕期间的女性吃这些东西都是不好的,因此都建议要戒口不要吃这些食物,特别是蟹,蟹本来就是寒凉的食物,很容易会引起胎儿流产。
最好不要吃。蟹棒虽然不是螃蟹做的,但其组成成份是面粉,香料,色素,少吃为妙。螃蟹是最好不要吃的,因为螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎气不安,起到动胎作用,也很有可能导致流产。以西医理论是可以吃的,是高蛋白食物,但是不要过量,但是以中医理论来说是不能吃的,一个是过于寒凉,一个是太过于热性,都是不能吃的。
1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
5、罐头食品。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、菠菜。人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
糯米甜藕
原料:干荷叶1张,糯米150克,藕3节,白糖150克,青梅适量。
做法:先将藕洗净并切断一端,大约2、3厘米长。再将糯米洗净后装进每一个藕眼里,筷子捅实后用竹签把藕节连上。锅里放水烧开,把藕放在里面煮并盖上荷叶,大约煮40分钟后取出稍晾。在炒锅里放入清水并放入白糖熬成糖汁,青梅切成小粒。将藕皮刮去,藕切成片后放入盘中浇上蜜汁,撒上青梅即成。
营养点评:吃起来甜润清香,黏而不腻,具有补中益气的功效,适合消化不良、食欲不佳的孕妇。
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展开全部贺青专家
中山大学附属第六医院 临床营养科 副主任医师;临床营养科主任;广东肠内肠外营养学会营养组副组长
宋鹤兰
广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师