×
怀孕 > 孕期 > 正文

孕妈性福手册:“爱”要这么做!

2012-03-20 23:46 佚名

  孕期“爱”到底该如何做?哪些姿势更完美呢?

  一、孕早期的“爱”要这么做

  刚怀上宝宝的孕妈妈,由于胎盘还没有形成,胎儿在子宫内还不稳定,加上由于早孕不适反应较大,性欲受到压制,要尽量减少或避免性交。如在此时性交,进行冲撞的动作,可能会引致流产。做丈夫的要理解妻子,克制自己,帮助妻子渡过早孕反应难关。如有性生活,动作幅度不宜过大。

  行房要注意以下几点:

  1.要注意清洁卫生。性生活前要清洁外阴,以免招致感染并影响胎儿。

  2.性生活次数、时间与孕前相比要减少。

  3.性交体位要注意,不要压迫孕妇的腹部,以后侧位为宜。

  4.动作要轻柔,幅度不要太大,避免粗暴冲撞孕妇子宫。

  5.性生活时不要刺激孕妇乳头,以免反射性引起子宫收缩导致流产。

  二、孕中期的“爱”要这么做

  到孕中期以后,胎盘可以说已完全形成,与子宫联系紧密。胎儿在子宫内也安定下来了,流产的危险性大大减少,孕妇早孕反应也消失啦!因为循环荷尔蒙的高水平值分泌,性需求会提高,容易产生兴奋,很多妇女在这期间性交,往往能达到性高潮。所以,可以适当增加性生活的次数,但有些方面还是会和孕前有所不同,一定要注意。在事前孕妇及其丈夫要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器,做爱时动作要轻柔,阴茎插入不要太深,要慢慢地抽动,动作宜轻柔。也可准备软垫,让准妈妈在采取不同体位时使用,使准妈妈们可以更省力。性交后准妈妈们如果因兴奋引起子宫收缩,只要稍作休息,子宫收缩的情形大都会缓解。

  无论是什么样的性姿势,都以彼此感觉最轻松、自在为主。尽可能减少孕妈妈负担的性交体位,以女上位为主,避免压住腹部,且时间不能过长,以不超过10分钟为度,性生活次数也要适当减少。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴,以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

  三、孕晚期的“爱”要这么做

  马来西亚一篇研究报告显示,妇女在怀孕后期性交,有助婴儿顺产

  在未期腹部增大后,性交的姿势可能要改用侧身,面对面或男向女背而后入。重量增加了的子宫,在性交时受到阴茎的冲力,可以引起腹部不适。两人如能坦诚沟通,丈夫减少阴茎的冲撞力及深入阴道和程度,便可解决问题。特别注意,临产前1个月或者3星期时必须禁止性交。因为这个时期胎儿已经成熟。为了迎接胎儿的出世,孕妇的子宫已经下降,子宫口逐渐张开。如果这时性交,羊水感染的可能性更大。这时可以透过非性交的性活动保持亲热。例如,通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到丈夫性生理的满足。还可以正确的帮丈夫自慰,这样不会损害男性的生殖健康和性能力,相反,合理、及时的性宣泄还可以使男性在生理和心理上获得巨大满足。

  孕期哪种性交姿势最安全?

  幸孕草提示大家做个参考:

  1·调羹式

  女子侧躺,男子从后方进入她身体,身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力,对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子,爱抚她的乳房,亲吻她的肩膀、颈部和背部。

  2·跳蛙式

  女子跪于床上,双腿尽可能分开,身体前倾,男子从后方进入女子身体。男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女子来说,这个姿势比较合适,这可以保护你的腹部不会受到过强的冲击。

  3·跨腿式

  此式适用于那些孕期中期的妇女,当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时,就该想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上,双手支撑住自己,男子可以帮助女方上下移动,如果女子累了,可自己调节放慢节奏。

  另外,若孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适,此时也要暂时中断休息一下,并适当地将身体左右倾斜调整,不适感就会慢慢消失。

  享受健康美妙的性爱也可以让你的孕期充满甜蜜与惊喜,也是了不起的收获呀!希望以上内容能够让那些还在为“爱”苦恼的准爸妈们彻底释放心中的激情!

  我是幸孕草,如果你有任何有关怀孕方面的问题,可以通过邮箱wangdan#pcbaby.com.cn(#换成@)方式联系我,或去PCbaby快问提问,我会为你及时解答。

下一页 余下全文>>(共计3页) 3/3
相关文章
精彩推荐
孕期这样同房最好
孕晚期性生活需知