墨西哥酪梨鸡汤的做法——其他国家菜谱

　　食谱原料：

　　鸡胸肉1个，鸡高汤5杯，酪梨2个，红辣椒3根，大蒜3瓣，香菜少许，盐少许。

　　工艺做法：煮

　　配菜专区：家常菜、汤的做法

　　菜谱属地：其他国家菜谱

　　制作方法：

　　1、将鸡胸肉洗净后，切成条状，放入汤锅中，加入5杯鸡高汤，用大火将鸡肉煮熟。

　　2、红辣椒与大蒜切末备用，酪梨去皮、籽后，切成薄片备用。

　　3、将红辣椒末、大蒜末及酪梨片放入汤中熬煮，等到酪梨片浮起后，再加入适量的盐调味，熄火后盛入汤碗中，撒上香菜即可。

　　健康提示：

　　酪梨，也称为牛油果。其营养价值高，含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，是女性丰胸的好食材。这道食谱因为加了水果的清新，风味独特，疗效佳。