怎样亮嗓？

　　慢性咽喉炎怎么治疗?8个保健偏方润喉亮嗓。

　　说话声音好听，毋庸置疑会给你的交际加分，然而我们平时却遭受各种各样的原因导致声音无法好听，最常见的就是慢性咽炎和慢性喉炎。

　　慢性咽炎的治疗主要是消除病因，并积极治疗鼻炎、气管支气管炎等呼吸道慢性炎症。单纯性咽炎可用中药、中成药或针灸的方式治疗，也可服用各种含片，还可用金喉健喷雾剂，效果显著;肥厚性咽炎除了药物治疗外，还可采取激光、电灼、冷冻等手术方式进行治疗，但是这些手术方式可能会对咽部造成损伤，要慎用。

　　慢性喉炎跟慢性咽炎是一对孪生兄弟，慢性喉炎的治疗与慢性咽炎大同小异，但慢性喉炎患者除了治疗之外，平时还应注意用嗓，避免喉部充血给咽喉造成负担。

　　除了药物、手术治疗外，这里还有几种食疗方法，能够起到很好的润喉亮嗓的效果，可作为两种疾病的辅助疗法来进行。

　　①大豆汤

　　【配方】大豆250克。

　　【用法】加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖适量，冷服。

　　【适应证】咽部肿疡，发音嘶哑。

　　【功效】大豆宽中下气、利大便、消肿毒，有利咽、开音作用。

　　②胖大海冰糖茶

　　【配方】胖大海4个，冰糖适量。

　　【用法】加开水泡至胖大海呈海绵状，饮水每日数次。

　　【适应证】咽喉疼痛，发音嘶哑。

　　【功效】胖大海清热生津，有利咽、开音作用。

　　③橄榄酸梅汤

　　【配方】橄榄100克，酸梅2个。

　　【用法】橄榄劈碎，与酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖饮服。

　　【适应证】咽干、发音不畅。

　　【功效】橄榄甘涩凉，利咽生津;酸梅味酸，生津;冰糖甘润，润肺。